湯好的精選

小暑節氣喝什麼湯好1、冬瓜苡米煲水鴨水鴨洗淨斬塊，用清水衝乾淨，與苡米、生薑等一起放進砂鍋，加入適量清水。先用大火煮10分鐘後改為小火，再煮60——90分鐘，調味後即可食用。冬瓜味甘淡，性微寒，可以清熱解毒、利水消痰、除...

1、百合蓮子瘦肉湯，百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品，此湯還搭配了少許枸杞和瘦肉，又補腎又增加了蛋白質的攝入，是一款滋陰、潤燥的養生湯。2、養生山藥排骨湯，山藥排骨湯對提升免疫力有相當好的效果。3、板栗玉米...

導語：三伏天的氣温較高，人體代謝較快，能量消耗較大，這個時候一定要適當補充營養，增強體質。許多人喜歡在三伏天喝湯，那麼，大家知道三伏天適合喝什麼湯？三伏天喝哪些湯好？一起來看看。三伏天適合喝什麼湯1、黃瓜豆腐魚頭湯原材...

1、可以喝雞湯，雞湯當中的營養價值比較豐富，不僅含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質元素，並且還具有補氣補血的作用，也容易消化、吸收，產婦適量喝雞湯有助於身體的恢復，並且對於乳汁的分泌也有促進作用。2、可以喝豬...

1、百合蓮子瘦肉湯，百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品，此湯還搭配了少許枸杞和瘦肉，又補腎又增加了蛋白質的攝入，是一款滋陰、潤燥的養生湯。2、養生山藥排骨湯，山藥排骨湯對提升免疫力有相當好的效果。3、板栗玉米...

1、材料：姬松茸，蓮藕，花生，胡蘿蔔。2、姬松茸一把，洗淨。加水浸泡。3、蓮藕去皮切塊，胡蘿蔔洗淨切塊，花生洗淨。4、鍋中加入足量的水，放入蘑菇和蓮藕，把泡蘑菇的水也倒進去。5、煮沸騰後改小火燉一小時，中途加入花生和胡蘿蔔，最...

1、原料：鴨塊400g，白果10顆，桂圓乾5個，老薑5g，鹽2茶匙（10g）。2、鴨冼淨切成塊，白果在水中浸泡後去掉外面的薄皮，姜切成大片備用；大火燒熱炒鍋，炒鍋中不用放油，放入鴨塊和薑片翻炒，炒至鴨肉的水分收幹，聞着沒有鴨的腥味，關火盛出。3、...

1、鹹菜蠔豉瘦肉湯，滋陰降火。2、蓮子百合江瑤柱瘦肉湯，能益智健腦、安神定驚的功效。3、蓮藕冬菇豬排骨湯，養胃滋陰、可解秋燥秋乏，健脾益氣。4、臘鴨爪翼金銀菜湯，可抗燥、可解秋燥秋乏。5、番茄土豆牛肉湯，有補血抗衰、...

1、經常熬夜的人喝西洋參瘦肉湯：西洋參瘦肉湯特別適合那些經常熬夜的人食用,這種湯品能補氣養陰,也能清火生津,對人們熬夜以後出現的津液不足和上火症狀有很好的調理作用。製作時可以取十五克西洋參,加入瘦肉五十克,放...

1、原料：雞腳16只，冬菇60克，馬蹄10個。2、製作方法：雞腳洗淨，斬去趾甲，放入開水中煮3分鐘，撈起過冷河。3、冬菇浸軟，去蒂，洗淨；馬蹄去皮，洗淨，切兩半。4、把雞腳、馬蹄放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲1.5小時，放入冬菇，再煲半小...

1、五指毛桃橄欖煲豬骨五指毛桃是可入藥的一鍾食物，它有祛濕氣的效果，而且是在這類食材裏面補充氣血脾虛的功效最好，橄欖可以達到化痰止咳、開胃生津的效果，豬骨雖然會在夏季給人油膩的感覺，但把他們一起煨湯就會覺得其味...

1、飲用烏雞黃芪當歸湯可以補氣補血。烏雞本身具有極大的補氣補血、滋補肝腎、滋陰養血的功能。在烏雞中加入黃芪，可以補氣昇陽，從而增加人體氣血的力量。加入當歸可以補血活血，滋陰潤燥，潤腸通便。2、因此，使用烏骨雞、黃...

1、生薑秋梨湯，材料：生薑5片，秋梨一個，紅糖適量。2、做法：分別將生薑，秋梨洗乾淨切成薄片備用。把切好的生薑和秋梨放在鍋內加兩碗水，先用大火煮開再改用小火煎15分鐘，最好加入少量的紅糖就可以了。3、功效：此湯有止咳化痰的功...

福建醫科大學附屬協和醫院適合小孩喝的湯有多種選擇：1.梨湯：喝梨湯可以降火、清新、止咳，還有潤肺化痰功效。2.白蘿蔔湯：喝白蘿蔔湯可以潤肺、生津，還能緩解消化不良。3.銀耳羹：喝銀耳羹可以生津潤肺、益氣活血。適當飲用這...

1、芡實節瓜豆腐湯材料：芡實50克，節瓜1斤，豆腐2塊，瘦豬肉4兩，蒜頭1個，鹽少許。方法：節瓜去皮，洗淨，切件；全部材料洗淨備用；先將芡實和去衣蒜頭放入瓦煲內，加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然後改用中火繼續煲1小時左右，再放入節瓜、豆...

1、山藥排骨玉米蓮藕湯。食材：玉米、豬肋排、蓮藕、葱、姜2、做法：將備好的排骨置於清水中清洗乾淨之後，將其置於一旁瀝乾淨水分備用，將玉米置於清水中洗淨之後將其切成小段備用，再將備好的蓮藕清洗乾淨之後切片備用，鍋中加...

1、原料：雞腳16只，冬菇60克，馬蹄10個。2、製作方法：雞腳洗淨，斬去趾甲，放入開水中煮3分鐘，撈起過冷河。3、冬菇浸軟，去蒂，洗淨；馬蹄去皮，洗淨，切兩半。4、把雞腳、馬蹄放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲1.5小時，放入冬菇，再煲半小...

1、原料：鴨塊400g，白果10顆，桂圓乾5個，老薑5g，鹽2茶匙（10g）。2、鴨冼淨切成塊，白果在水中浸泡後去掉外面的薄皮，姜切成大片備用；大火燒熱炒鍋，炒鍋中不用放油，放入鴨塊和薑片翻炒，炒至鴨肉的水分收幹，聞着沒有鴨的腥味，關火盛出。3、...

女人坐月子必喝湯，湯的營養成分全面而豐富，又很容易消化為人體所吸收，月子期間喝湯確實補。不過坐月子喝什麼湯好呢?這個很關鍵，今天本文就為大家推薦幾款月子湯，教你如何科學坐月子。坐月子喝什麼湯好?推薦月子湯1：鴿子湯...

1、瘦豬肉、巴戟天、黨蔘、山藥、鹽。黃精酒就有利精補血補氣、健骨補腎壯陽、抗衰老延年益壽的功效，對體寒、腎虛腰痛、陽痿等人員頗有功效。2、巴戟天是以地下莖當藥，具備補氣血滋陰，健脾胃，潤肺止咳，益腎臟功能，是老人比...

1、五指毛桃橄欖煲豬骨五指毛桃是可入藥的一鍾食物，它有祛濕氣的效果，而且是在這類食材裏面補充氣血脾虛的功效最好，橄欖可以達到化痰止咳、開胃生津的效果，豬骨雖然會在夏季給人油膩的感覺，但把他們一起煨湯就會覺得其味...

1、排骨湯是一種營養價值很高的特色湯品，它含有大量的蛋白質、脂肪和骨膠原，還有一些維生素和礦物質，以及一些活性酶類，人們食用以後能起到補中益氣和強身補虛的作用，是人們生活中理想的滋補性湯品，經常食用能讓人類身體虛...

栗子成熟的季節，大街到處是糖炒板栗的香味，引得人眼饞。板栗除了常見的炒着吃外，還可以煮着吃，口感更妙，尤其是煲湯，那麼板栗可以煲什麼湯呢?板栗煲什麼湯好?今天就教大家板栗和什麼食材搭配煲湯更美味。板栗煲什麼湯好?一...

1、經常熬夜喝安神補血湯合適，安神補血湯具體做法是：取桂圓20克、酸棗仁10克、當歸10克、蓮子10克、茯苓15克，放入適量清水中煮沸，再調文火熬製10～20分鐘即可。2、此湯有安神定志、補養心血的作用，可以緩解節日熬夜帶來的頭...

在飲食中，科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。女子的懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長髮育所需的所有營養素均來自母體，下面給大家介紹幾道適合孕婦喝的湯。方法黃豆排骨湯：豬脊髓可使...