曬苦的精選

1、把筍子放在盆裏，放一層筍子，撒一層鹽，淹一夜（十二個小時以上），這時筍子裏面的水分全部都淹出來了，把淹過的筍子從根部撕成一條一條的，攤在寬敞的容器裏放到太陽下曬，經過曝曬後，筍子的水分就會補蒸發掉，筍子會慢慢變成淡黃色...

1、把筍子放在盆裏，放一層筍子，撒一層鹽，淹一夜（十二個小時以上），這時筍子裏面的水分全部都淹出來了，把淹過的筍子從根部撕成一條一條的，攤在寬敞的容器裏放到太陽下曬，經過曝曬後，筍子的水分就會補蒸發掉，筍子會慢慢變成淡黃色...

1、選新鮮成熟,無病蟲、無腐爛的苦瓜去籽洗淨。2、切片:將苦瓜切成1.5毫米左右的薄片。3、乾燥:將苦瓜片鋪在網上,太陽下約曬三天,使其乾燥程度,重量減少到剛切時重量的5%—10%。4、烘烤:將乾燥後的半成品鋪在70—120...

1、苦瓜洗淨切成0.8-1公分厚的片狀。提示：不必對半切或去籽，直接切片，注意不要切得太薄，曬後苦瓜會因脱水而縮小。2、然後把苦瓜片放於鐵網上曝曬3、白天曬，晚上放進保鮮盒或塑料袋綁好後放進冰箱，第二天再拿出來曬，4、陽光...

1、食用中等為宜。一般在製作苦瓜乾時，既不建議使用太老的苦瓜，也不建議使用太嫩的苦瓜，因太老的苦瓜曬乾之後吃起來比較難嚼，口感不好，太嫩的苦瓜還沒有長好，個頭一般比較小，曬乾之後量較少。2、通常建議挑選中等大小的苦瓜...

1、苦瓜乾切好了不能直接曬。2、先要挑選一個肥厚的苦瓜，表面五病蟲害、稍微老一點的苦瓜。將苦瓜洗乾淨，去不去籽根據自己的需求，然後將苦瓜切成片狀，不要太薄，一釐米左右即可。將切好的苦瓜焯水，放鹽揉搓，也可以直接放鹽揉...

1、食材：幹苦瓜一兩把生抽一勺蒜幾瓣胡蘿蔔半根黃瓜半根生蠔半勺。2、幹苦瓜冷水泡兩個小時。苦瓜很好泡開的！有的不用兩個小時。3、熱鍋倒油，倒入蒜瓣，爆香。4、放入胡蘿蔔炒到斷生（也可以放任何的蔬菜瓜果）。5、倒入幹苦...

1、苦瓜曬乾之前需要焯水，建議選擇個頭大一些、稍微老一點的苦瓜來製作，這樣苦味更濃，曬出的苦瓜乾更能保持風味。2、苦瓜乾可以和其他蔬菜一起炒制，只需要將其浸泡變軟，然後用清水清洗乾淨，進行後續的烹飪即可。...

1、首先清潔苦瓜，將其切成薄片。將水在鍋中煮沸後，將苦瓜片煮熟直至碎。2、然後從冷水中取出苦瓜片。3、將苦瓜片瀝乾並在竹盤中攤開，然後在陽光下曬乾。4、乾燥兩天後，可以將繩子捆在一起並懸掛在空中。5、苦瓜片完全風...

1、先將新鮮苦筍剝殼洗乾淨，去掉已經老了的那部分，用刀將每個筍剖成兩半；2、然後鍋中煮沸水後倒入苦筍，等再次水沸後，撈起來，涼後後放在篩子上，在太陽底下曬乾即可。3、苦筍又名甘筍、涼筍，野生於崇山峻嶺之中，其呈苦味的糖甙...

1、苦瓜乾切好了不能直接曬。2、先要挑選一個肥厚的苦瓜，表面五病蟲害、稍微老一點的苦瓜。將苦瓜洗乾淨，去不去籽根據自己的需求，然後將苦瓜切成片狀，不要太薄，一釐米左右即可。將切好的苦瓜焯水，放鹽揉搓，也可以直接放鹽揉...

1、苦瓜洗淨切成0.8-1公分厚的片狀。提示:不必對半切或去籽,直接切片,注意不要切得太薄,曬後苦瓜會因脱水而縮小。2、然後把苦瓜片放於鐵網上曝曬。3、白天曬,晚上放進保鮮盒或塑料袋綁好後放進冰箱,第二天再拿出來曬...

1、選新鮮成熟,無病蟲、無腐爛的苦瓜去籽洗淨。2、切片:將苦瓜切成1.5毫米左右的薄片。3、乾燥:將苦瓜片鋪在網上,太陽下約曬三天,使其乾燥程度,重量減少到剛切時重量的5%—10%。4、烘烤:將乾燥後的半成品鋪在70—120...

1、苦瓜曬乾不用要求嫩不嫩，就算是老一些的苦瓜也可以曬成苦瓜乾的。將苦瓜清洗乾淨，然後全部晾曬乾不要有水。2、將苦瓜用刀一切兩半，將苦瓜裏面的瓜瓤全部取出來，不然那種苦味你根本受不了。3、苦瓜切成片，然後全部放在...

1、把苦中的瓜瓤和籽清清潔後把苦瓜整條長長地掛起，晾曬在幹焊的處所，看瓜條切的厚度和藹温情形而決議曬多少天，切得薄而且在熱天的太陽下曬三天都已經很乾了。2、收起曬好的苦瓜乾晾涼後用袋子包裝好，並且要貯存在乾燥的...

1、選擇新鮮成熟,無病蟲、無腐爛的苦瓜去籽洗淨。2、切片:將苦瓜切成1.5毫米左右的薄片。3、乾燥:將苦瓜片鋪在網上,太陽下約曬三天,使其乾燥程度,重量減少到剛切時重量的5%—10%。4、烘烤:將乾燥後的半成品鋪在70—1...

1、苦瓜切了能直接曬。2、苦瓜洗淨切成0.8-1公分厚的片狀。不必對半切或去籽,直接切片,注意不要切得太薄,曬後苦瓜會因脱水而縮小。然後把苦瓜片放於鐵網上曝曬。白天曬,晚上放進保鮮盒或塑料袋綁好後放進冰箱,第二天...

1、選擇新鮮成熟,無病蟲、無腐爛的苦瓜去籽洗淨。2、切片:將苦瓜切成1.5毫米左右的薄片。3、乾燥:將苦瓜片鋪在網上,太陽下約曬三天,使其乾燥程度,重量減少到剛切時重量的5%—10%。4、烘烤:將乾燥後的半成品鋪在70—1...

1、苦瓜洗淨切成0.8-1公分厚的片狀。提示：不必對半切或去籽，直接切片，注意不要切得太薄，曬後苦瓜會因脱水而縮小。2、然後把苦瓜片放於鐵網上曝曬3、白天曬，晚上放進保鮮盒或塑料袋綁好後放進冰箱，第二天再拿出來曬，4、陽光...

1、苦瓜曬乾不用要求嫩不嫩，就算是老一些的苦瓜也可以曬成苦瓜乾的。將苦瓜清洗乾淨，然後全部晾曬乾不要有水。2、將苦瓜用刀一切兩半，將苦瓜裏面的瓜瓤全部取出來，不然那種苦味你根本受不了。3、苦瓜切成片，然後全部放在...

1、把筍子放在盆裏，放一層筍子，撒一層鹽，淹一夜（十二個小時以上），這時筍子裏面的水分全部都淹出來了，把淹過的筍子從根部撕成一條一條的，攤在寬敞的容器裏放到太陽下曬，經過曝曬後，筍子的水分就會補蒸發掉，筍子會慢慢變成淡黃色...

1、首先清潔苦瓜，將其切成薄片。將水在鍋中煮沸後，將苦瓜片煮熟直至碎。2、然後從冷水中取出苦瓜片。3、將苦瓜片瀝乾並在竹盤中攤開，然後在陽光下曬乾。4、乾燥兩天後，可以將繩子捆在一起並懸掛在空中。5、苦瓜片完全風...

1、選新鮮成熟,無病蟲、無腐爛的苦瓜去籽洗淨。2、切片:將苦瓜切成1.5毫米左右的薄片。3、乾燥:將苦瓜片鋪在網上,太陽下約曬三天,使其乾燥程度,重量減少到剛切時重量的5%—10%。4、烘烤:將乾燥後的半成品鋪在70—120...

將苦菜洗淨放置在太陽下曬乾即可。苦菜之間要留有適當縫隙，利於均勻曬乾。其實，含水量較低的蔬菜能夠迅速晾乾，不易長黴，食用起來更加安全放心。白菜、茄子、胡蘿蔔、洋葱、菠菜、雪裏蕻等都是不錯的選擇。茄子、胡蘿蔔切...

將苦菜洗淨放置在太陽下曬乾即可。苦菜之間要留有適當縫隙，利於均勻曬乾。其實，含水量較低的蔬菜能夠迅速晾乾，不易長黴，食用起來更加安全放心。白菜、茄子、胡蘿蔔、洋葱、菠菜、雪裏蕻等都是不錯的選擇。茄子、胡蘿蔔切...