穴位的精選

迎香穴歸屬手陽明大腸經，有預防治療感冒、鼻炎、鼻竇炎、鼻出血、牙痛等作用，今天就來講講迎香穴的具體位置和作用。位置迎香穴位於面部，在鼻翼旁開約一釐米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻脣溝中）。在鼻翼兩旁，有一個凹陷點，按...

1、肩胛部的穴位，主要有手太陽小腸經的穴位分佈。比如天宗穴、秉風穴等。這些穴位主要用於肩關節及其周圍疾病的治療。比如肩周炎、肩袖損傷、肩關節周圍軟組織損傷等。2、不過如果患有肩部疾病，單純針刺或者按摩局部的...

按摩脾俞穴的作用與好處有治療脘腹脹痛、胃出血、消化不良、貧血、月經不調、腎炎等。位置圖脾俞穴，經穴名。出《靈樞.背腧》。屬足太陽膀胱經，脾之背俞穴。脾俞穴位於背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。作用緩解治療消化...

目錄方法1：按壓幫助減肥的穴位1、首先，按壓位於耳朵的穴位。2、按壓其它有助於減肥的部位。3、如果按壓某個穴位使你不舒服，或者沒有達到你想要的效果，你可以按壓其它穴位。方法2：同時結合健康飲食和運動1、遵循抗炎飲食。...

足三裏穴是人體的重要穴位之一，經常按摩該穴位，可促進全身的血液循環、通暢經絡以及緩解疲勞等。但是咱們不是專業的人士，對於穴位的研究不是很多，也不會找穴位，今天咱們來找找，足三裏穴到底在哪裏。操作方法怎樣找足三裏穴...

當失眠的人躺在牀上翻來覆去睡不着的時候，心裏一直想着自己睡不着，就越來越睡不着了，中醫認為穴位是聯繫體表與內臟的關鍵，在此向大家分享一些可以有助於睡眠的穴位步驟/方法：失眠穴：在腳掌後半部的隆起處的正中，因皮膚太硬，...

古醫指針點穴療法，就是以指代針，意氣相合，意到氣到，以祛其疾。也就是説用意念和自己身體內家功（也叫內含功）的，最後用氣到達指尖，針對經絡和穴位祛病。高血壓患者，在藥物控制的同時，輔以穴位按摩，效果更佳。方法1．降血壓的穴位：大...

按摩穴位是在我國中醫學特有的一種瞭解，並且在我國中醫學覺得人體的穴位是比較豐富的，假如説要想維持身心健康得話，能夠常常推拿一些穴道，例如足三裏、三陰交等這種穴道常常推拿針對維持身心健康十分的有益處。而手臂的穴...

足底按摩對身體有一定的好處，下面為大家分享腳底穴位圖按摩方法足大指頭按摩：同時“點壓按摩”足大拇指（包括大腦、垂體、視覺中樞敏感點、額竇）2分鐘後，接着橫向來回移動按摩五個指頭（額竇）2分鐘，共計4分鐘，兩聲“提示音”後...

足三裏屬於胃經，是治療脾胃疾病的常用穴位。脾胃是後天之本，吃到肚子裏的食物和水，都要經過脾胃運化出營養，然後供應全身。脾胃在身體裏的作用，就好像是食品加工廠，食品加工廠工作不正常，食物供應不足，身體就會忍飢挨餓，進而容...

1、足陽明胃經的滎穴,內庭主瀉胃火。內庭在兩腳背上第二和第三趾結合的地方。要每天用手指肚向骨縫方向按200下,力量要大,依據個人的承受能力,以能接受為度,早上7-9點最佳,因為此時胃經經氣最盛。是胃經的穴位,同是又...

1、郄門的讀音是xìmén。2、郄門穴是手厥陰心包經的常用腧穴之一，出自於《鍼灸甲乙經》，位於在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上5寸。現代常用於治療風濕性心臟病、心肌炎、癔病、消化道出血等病症，直刺0.5～1寸。...

1、降壓按什麼穴位最快之風池穴【風池穴的位置】在後腦勺、後枕部兩側入髮際一寸的凹陷中。【按摩方法】被按摩者坐位,按摩者在被按摩者頭後,一手扶住被按摩者前額,另一手用拇指和食指分別置於被按摩者的風池穴處,揉...

1、按摩風府穴對生髮有好處風府穴位於人體的後頸部,頸項窩處。採用點揉法,以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次,力度適中,在點和揉時應向上用力方能見效,點法的着力點較小,刺激性較強,而配合揉法可剛中帶揉,取長補短,以患...

三伏天艾灸哪個穴位除濕效果好三伏天濕氣重艾灸灸哪個部位1、豐隆穴豐隆穴屬胃經，又聯絡脾經。豐隆穴能調治脾和胃兩大臟腑，有很好的除濕、祛痰效果。豐隆，豐者大也，隆即盛意。這樣看來，豐隆穴似乎是使人豐滿隆盛，其實恰恰...

人的腳上有很多穴位，經常按摩不僅可以預防疾病，還可以強身健體。今天小編就來給大家講講腳底的穴位，平時沒事的時候不妨多按按，對身體以及血液循環等都有好處。厲兑穴︰通調腸胃厲兑穴在第二腳趾趾甲旁，靠近第三腳趾側，按摩該...

1、穴位減肥是建立在中醫經絡理論基礎上的，是在我國傳統醫學與現代醫學相結合的基礎上研製出的一種健康、安全、快速的減肥方法，通過疏通人體經絡，打通人體經脈，刺激人體相關穴位，將體內多餘脂肪從脂肪庫裏遊離出來，經分解...

1、翳風穴是顱後窩部位的重要穴位，屬手少陽三焦經。翳風穴具有活血祛風通絡，通竅醒神之功效。位置：位於耳垂後方耳後高骨和下頜角之間的凹陷中2、合谷，別名虎口。屬手陽明大腸經原穴。屬陽主表，有宣泄氣中之熱，升清降濁，疏風...

兒童期肺炎和支氣管炎是高發年齡段，平時多注意預防是關鍵，這樣可以大大節省時間和金錢，同時又可以減少兒童的痛苦。平時收集了一些資料可供大家參考，希望對有這方面意願的患者有所幫助。步驟/方法：.足三裏穴，足三裏在膝蓋下...

一年四季中“春應肝，夏應心，長夏應脾，秋應肺，冬應腎”，按照人與天地的關係，冬天重在養腎。尤其對於老年人來説，腎臟隨年齡增長呈現衰老、腎氣虧虛。天氣寒冷，寒邪首先侵襲的就是腎，更應着重補腎，維護腎氣。中醫上，按摩三大穴位可...

1、陽池。肩井:椎與肩峯端連線的中點上。[陽池]在腕背橫紋中,當指伸肌腱的尺側緣凹陷處。[灸法]懸灸,每穴10~15分鐘。10天為一個療程,一個療程改善後,休息3~5日,可以繼續下一個療程。2、[取穴]大椎、天宗、手三裏。[...

1、三陰交穴。左手拇指按壓三陰交穴（內踝尖上3寸，胚骨後緣處），左右旋按20次；然後用右手按壓左三陰交穴。2、隱白穴。用左手拇指按壓右足隱白穴（足大趾甲根部內側），左右旋按20次；然後用右手拇指按壓左足隱白穴。3、足三裏穴。兩...

人類身上的穴位是比較多的，對不同的穴位按摩也是有不同的作用和好處，女性按摩三陰交穴位有什麼好處與作用呢？那麼三陰交穴位位置在那裏呢？現在就給大家講解一下。操作方法三陰交的位置在小腿內側，足內踝尖上三寸處。取正坐...

1、按摩減肥的遠離就是按摩穴位，讓身體的血液流通順暢，新陳代謝加快，消耗體內脂肪。按摩減肥在短期內是不會見笑太多的哦，關鍵是看各位的持之以恆，加上使用正確的穴位按摩方法。2、按摩減肥通過對身體特定穴位的按摩，達到減...

1、壯陽的穴位一般分為三類。第一類，是督脈上的穴位，督脈是六陽經之總督，所以，督脈上有很多穴位，有助陽的作用，最常用的有大椎穴（大椎穴是諸陽經所會之處，他在第七頸椎棘突下凹陷當中），命門穴（命門穴在第二腰椎棘突下凹陷當中），這...