雞胸肉的精選

1、醃製保存。在雞胸肉的表面塗抹食用鹽，塗抹均勻曬乾，大概可以保存兩三天左右。2、密封保存。可以把雞胸肉表面的水分去掉之後，放入真空袋子裏面，抽空裏面的空氣保存。可以保存兩三天。3、塗抹食用油保存。可以在雞胸肉...

1、原料：雞腿、豆腐皮。2、配料：香菇、糯米、韭菜、澱粉、生抽、老抽、鹽、糖、胡椒粉、芝麻。3、雞腿肉切小段就可以，不要太碎，口感好，香菇切粒。4、把雞肉加澱粉，加生抽老抽各一湯勺、鹽、白糖適量、胡椒粉一調料勺，香油適...

1、雞胸肉切小塊。2、倒入10g醬油。3、10g小鮮侶提鮮。4、5g澱粉，黑胡椒碎抓勻放冰箱冷藏2小時。5、用牙籤把醃好的雞胸肉穿起來。6、油熱之後先中小火把肉炸熟。7、再復炸一次至金黃色。8、盛盤撒點孜然粉就可以吃啦...

第一、準備適量雞胸肉，用清水洗淨；再準備適量青椒和紅椒，洗淨後備用。第二、將雞胸肉切成條，青椒和紅椒切成絲，這種切法比較容易炒熟，特別容易入味。第三、準備適量葱，姜，蒜，將它們洗淨後切碎，放入盤中，和雞胸肉放一起，加入適量鹽...

1、雞胸肉2塊、豆芽40g，薑片、料酒、蒜末、辣椒油、鹽、雞精、生抽、麻油、白糖、小米椒、花生碎各適量。2、首先將雞胸肉冷水下鍋，加入薑片和料酒，焯水後洗淨，撕成小條。3、然後在碗中加入蒜末、辣椒油、鹽、雞精、生抽...

1、食材。雞胸肉1條，香菇5-6朵，青椒1個，紅椒1個，還需要準備好調理，需要酸梅醬2勺，白糖8克，鹽5克，白胡椒少許，澱粉5克，料酒15毫升。2、把雞胸肉洗淨，然後用刀剔出雞胸肉表面存在的白色筋膜，然後再把雞胸肉切成1釐米左右寬的長條，然...

1、食材：雞胸肉500g，生薑適量，黑胡椒適量，椒鹽適量，生抽適量。2、雞胸洗乾淨，切塊，鍋中放料酒葱姜煮熟，撈出，晾乾。3、加生薑黑胡椒椒鹽生抽醃製20分鐘。空氣炸鍋180度預熱三分鐘，放入雞胸肉加熱7分鐘。4、7分鐘後取出，翻面。繼...

1、原料：雞胸肉、奧爾良烤肉料、食用油、水、炸粉、炸粉、水。2、首先雞胸肉切成條，加入奧爾良烤肉料。3、加入5克水。4、攪拌均勻，醃製30分鐘。5、炸粉倒入水和成麪糊。6、倒入醃好的雞柳，使每條雞柳都沾上面糊。7、將掛...

1、將拔好毛的整隻雞清洗乾淨，將內臟部分放置一旁，在雞屁股附近切開一個口，清洗乾淨雞內部；2、將整隻雞和內臟（已整理乾淨）瀝一下水，放置在一個乾淨無水的盤子裏；倒入適量的花椒、耗油、鹽（可放多一點）、料酒後，攪拌均勻這些配料...

1、材料：雞胸肉150g、西紅柿兩個、料酒10g、鹽3g。2、先把西紅柿劃十字刀，開水裏燙一分鐘（方便去皮）。3、西紅柿去皮切丁放旁邊。4、雞胸肉切塊，鍋裏倒少許油（最好是橄欖油比較香），雞胸肉下鍋翻炒。5、半熟時加入少許料酒。6...

1、材料：雞胸肉400g,鴻喜菇100g,西洋芹150g,姜碎1小匙,紅葱頭2瓣,九層塔適量,紅蘿蔔增色點綴,胡椒粉適量,五香粉適量,料理米酒（白酒）適量,植物油適量,薄鹽醬油微量,鹽適量。2、雞胸肉切ㄧ口大小，除了太白粉外，其他醃料加入...

1、準備食材：雞胸肉一塊，白糖少許，玉米澱粉少許，食鹽一勺，生薑若干片，檸檬半個，雞蛋一個，生抽少許，麪粉少許，麪包糠少許。2、首先將買回來的雞胸肉放到清水裏面沖洗一下，接着用刀切成小塊放到碗中備用，然後往碗中加入一顆蛋清，一勺...

1、雞胸肉中蛋白質含量較高，並且容易被狗狗消化吸收，因此能夠滿足狗狗生長髮育過程中對蛋白質的需求。2、雞胸肉脂肪含量較少，狗狗食入後不會出現肥胖的情況。3、雞胸肉中含有大量維生素、微量元素及礦物質，可以有效補充...

1、雞胸肉解凍好之後，把雞胸肉上面的筋，隔膜，還有脂肪去掉不用。2、在雞胸肉的反面，順着肉紋切一刀，但是不要切透，主要是讓醃製的時候剛好的入味。3、料酒，切片的姜，葱段，澱粉放進一個碗裏，混合好之後把雞胸肉丟進去，保鮮膜封好，...

1、將雞胸肉分兩瓣切好（不是對半切）從肉厚的中間切一半，加上適量的鹽和胡椒粉，用手均勻抹開，加入適量料酒和醬油，這個我都是按感覺來的，醃製10分鐘。2、豆莢，蘆筍洗淨，土豆去皮切片，豆莢去兩邊的線，水沸騰後過水2分鐘左右，豆莢蘆...

1、芹菜切絲，雞胸肉切絲備用。2、紅椒切絲備用。3、雞胸肉加入鹽，五香粉，味精，生抽，老抽，料酒，食用油攪拌均勻醃製5分鐘。4、熱鍋下入雞胸肉炒制變色斷生盛出備用。5、另起鍋燒油，下入大蒜葱絲爆香。6、下入芹菜翻炒一分鐘。7...

1、食材用料：雞胸肉300克、葱適量、姜適量、蒜3瓣、紅幹辣椒3個、生抽兩湯匙、白糖一湯匙、胡椒粉適量、雞精適量、鹽適量、油適量。2、雞胸肉洗淨備用，薑切片，蒜切末，紅幹辣椒切小塊，葱一半打結，一半切葱花備用。3、冷水上...

1、烤箱烤雞胸幹一般是220度10分鐘左右。這種情況是根據三塊雞肉塊而定製的時間。2、材料:雞胸肉3塊，料酒適量，生薑適量，橄欖油或者食用油適量，蠔油芝麻椒鹽粉或者孜然粉，黑椒粉，辣椒粉等。3、雞胸肉料酒一勺生薑幾片丟進鍋...

1、準備材料：雞胸肉適量、聖女果適量、藜麥適量、生菜適量、酸奶適量、海鹽適量、黑胡椒適量、鹽適量、羅勒葉適量、檸檬汁適量。2、將切片的雞胸肉用鹽和黑胡椒醃製15分鐘。3、將生菜洗淨，手撕成片。4、鍋中燒水，加入羅...

1、首先將買回來的雞胸肉放到清水裏面沖洗一下，接着用刀切成小塊放到碗中備用，然後往碗中加入一顆蛋清，一勺食鹽，生薑絲攪拌均勻，大概醃製10分鐘。2、這個時候就可以將半顆檸檬擠出檸檬汁，這樣就能夠中和雞肉的腥味，還能夠增...

1、材料：雞胸肉適量，水適量，鹽和胡椒適量。2、洗每塊雞胸肉。如果雞胸是凍住的，在煮之前要讓它們完全解凍。3、把鍋裏倒上水。把雞胸肉放進鍋裏，要確保每塊肉都完全沒入水中。如果有必要再加一點水。如要快速烹飪，把雞胸切...

1、先將雞胸肉煮熟，雞胸肉要先煮熟才能弄成絲，至於要怎麼弄熟，各種方法都可以，你可以用烤的、用蒸的、用水煮等等都行。如果家裏有鑄鐵鍋，也可以將雞胸肉快速煎熟，只要在鍋內倒入一點油，再以中火煎雞胸肉，兩面都煎3～4分鐘左右，...

通常我們大家在減肥的時候都是需要控制飲食的，而很多人在減肥的時候都會選擇吃雞胸肉，同時也是需要控制食量的，那麼減肥一天吃多少雞胸肉？減肥吃什麼水果效果最好？跟着小編一起看看。減肥一天吃多少雞胸肉減肥期間一餐，可以...

1、原料準備：雞胸肉500g，食鹽1小勺，醬油少許。2、先將雞胸肉切片，將切好的雞胸肉好好清洗。3、雞胸肉切好後放一些鹽，一些醬油，醃製一會。鍋裏燒水，燒開後，將雞肉倒進去，關火，燜5分鐘左右。4、起鍋裝盤，可以放點黑胡椒。...

1、將香菇去蒂洗淨備用；2、將洗淨的香菇切成薄片備用；3、將雞胸肉洗淨切成絲備用；4、將大蒜去皮切碎備用；5、將紅辣椒洗淨切成絲；6、在鍋中放入適量水，將香菇倒入鍋中，先焯一下水；7、煮一會後，加入紅椒焯一下水；8、將焯好水的香...