海米的精選

1、材料：菜花250克，水發海米50克。油750克，紹酒、花椒水各1/2大匙，精鹽、味精各1/2小勺，白糖1小勺，葱薑末少許，澱粉適量。2、將菜花掰成小塊，下入六成熱油中滑透，倒入漏勺。3、原鍋留少許底油，用葱、薑末熗鍋，放入海米煸炒出香味...

1、蝦米屬於海鮮。2、蝦米是著名的海味品，有較高的營養價值。蝦米之稱始見於唐代顏師古注《急就篇》的註文。宋代臨安市食有“姜蝦米”，見於《武林舊事》。3、蝦米最有營養價值的成分其實是蝦皮和蝦仁上紅顏色的成分，名...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料冬瓜：700克;蝦米:1小把;蒜：少許;水：少許;食鹽：適量;海米冬瓜的做法海米泡幾個小時冬瓜削皮切塊，下油鍋炒兩分鐘起鍋待用蒜剁爛，鍋中再放少許油，下蒜泥炒出...

1、吃海米有保護心血管、通乳、增加骨密度的好處。海米又叫蝦米或蝦仁，是海產白蝦、青蝦、紅蝦加鹽水焯後曬乾製作而成。需要經過加鹽蒸煮、乾燥、晾曬、脱殼等多道工序。其中白蝦米質量最好，不僅色味俱佳，且營養豐富。2...

1、材料：海米20克，腐竹200克。調料：食用油20克，高湯2大匙，精鹽1小匙，味精1/2小匙。2、將腐竹泡軟後切成3釐米長的小段。3、海米泡軟。4、鍋內放油，燒熱，下海米、腐竹，加高湯，加入精鹽、味精燒開，把腐竹燒透，將汁收稠即成。...

1、海米沖洗乾淨，泡1小時至軟。2、徹底瀝乾水分。3、起鍋坐油。4、五成熱時放入海米。5、小火慢慢煎炸。6、炸的過程中會起泡泡，不斷翻炒。7、待泡泡非常密集時就可以關火了。8、晾涼。9、連油一起裝入乾淨的玻璃瓶，密封...

1、榴蓮的性屬於那種比較熱的，在我們來月經的時候，陰道比較冷，所以榴蓮可以起到活血驅寒，緩解痛經，所以很適合在大家來月經的時候吃。而且可以起到提高我們的體温的作用，也很適合在冬天的時候吃。2、榴蓮可以滋陰壯陽的作用...

1、材料：冬瓜、海米、香葱、生薑、澱粉、食用油、精鹽、料酒、雞精各適量。2、將冬瓜削去外皮，去饢，洗淨切成片，用少許精鹽醃10分鐘左右，瀝乾水分待用，用温水將海米泡軟；3、葱、姜洗淨切末；鍋內放油，燒至六成熱時，倒入冬瓜片，待...

1、食材：新鮮蠣蝦5斤，姜10片，鹽少許。2、5斤蠣蝦分了兩鍋來煮，放上薑片，也可放上幾粒甘肅隴南花椒，添一碗水蓋上鍋蓋兒開煮，鹽可放可不放。水不要太多，煮時蝦也會出水。3、蝦煮變紅了，再煮兩三分鐘就好了。4、擺放到透氣性好的...

1、一般而言，在吃之前要泡大約一到兩天的時間。2、海米是一種營養價值極高的食物，擁有豐富的鈣質和蛋白質。很適合正在發育的小孩子食用，但是海米也不可以多吃。吃太多會導致身體的不適，尤其是對胃腸的傷害也很大，而海米其...

1、青菜1顆、海米1把、大米適量、葱1根。2、步驟：青菜洗淨，切碎碎的備用。海米洗淨泡發。選購海米的時候建議選擇顏色鮮豔，肉粒飽滿的，比較新鮮。大米淘好後煮成大米粥。3、然後將切碎的青菜和海米加入大米粥中，攪拌均勻。...

1、所需原材料：主料：冬瓜1/2個、海米50克。輔料：生抽3勺。2、準備食材：海米提前浸泡20分鐘。3、冬瓜去皮，切成5毫米左右厚薄的冬瓜片。4、切好之後在冷水中浸泡10分鐘。5、將泡好的冬瓜整齊的碼在盤子中。6、撒上提前浸泡...

1、食材：海米25克、麪粉125克、食用油適量、醬油適量、生抽適量、大葱適量、生薑適量、紅辣椒粉適量、鹽適量、雞粉適量、胡椒粉適量、菠菜適量、西紅柿半個。2、海米提前泡發，將麪粉盛放於盆內，緩慢加入少許温水，用筷子...

1、青菜1顆、海米1把、大米適量、葱1根。2、步驟：青菜洗淨，切碎碎的備用。海米洗淨泡發。選購海米的時候建議選擇顏色鮮豔，肉粒飽滿的，比較新鮮。大米淘好後煮成大米粥。3、然後將切碎的青菜和海米加入大米粥中，攪拌均勻。...

1、食材：油菜350克，水發海米25克，葱、薑絲10克。2、調料：清湯200克，料酒5克，精鹽1.5克，味精1克，水澱粉25克，白油30克，雞油10克。3、將油菜洗淨，用開水煮爛，然後撈入涼水中淘涼後撈出。用刀削去菜蒂，將根部用刀劈開，將菜葉切齊，排列整...

1、海米三鮮包的用料：胡蘿蔔發酵麪糰一塊、粉絲適量、海米適量、木耳適量、煎蛋皮適量、胡蘿蔔一段、葱薑末適量2、準備好所有食材；加鹽、油、味極鮮、香油，蠔油調味攪拌均勻3、分成等分擀皮包餡。放入籠屜，醒發一下，然後...

1、幹海米不可以直接吃。海米是蝦米或小蝦仁的另一種稱呼。海米一般不可以直接吃，建議清洗之後再吃，或者清洗之後經過適當加工後再吃，以免海米上面的灰塵或鹽被攝入，對身體健康造成不良的影響。2、海米是晾曬烘乾的醃製品...

1、食材：雞蛋2個、酸菜適量、海米4個、鹽半茶匙、生抽適量、香油適量、香菜適量。2、酸菜，海米（提前泡好），香菜切末。3、煮蛋器帶的兩個蒸盒抹一層油，磕入雞蛋。4、加鹽（1/4茶匙）攪拌幾下。5、每個雞蛋加入100ml温水，邊加邊攪...

1、海米里面是含有非常豐富的營養物質，蛋白質和礦物質的含量就是比較的豐富，我們多吃一些海米是可以幫助調理身體的，尤其是對於幫助調節心血管疾病，幫助我們很好的預防動脈粥樣硬化都是有非常不錯的效果，除了裏面含有豐富...

1、海米可以放在冰箱裏冷藏。2、也可以使用其他不同的海米保存方法：可以在陽光下攤開，曬乾，裝瓶保存。3、攤在陰涼處風乾，然後裝進瓶子裏。4、不管是醃製的還是其他的，都可以把大蒜放在瓶子裏，以防蛀蟲。5、直接放在冰箱裏，...

海米冬瓜是很多人都喜歡吃的一道菜餚，屬於浙菜，製作原料主要有冬瓜、海米、小葱等，味道上鮮美，冬瓜口感爽滑，海米可以給冬瓜鮮美的味道，而冬瓜可以帶給海米清淡爽口的味道。海米冬瓜怎麼做好吃食材：冬瓜400克、海米30克、小...

1、一般而言，在吃之前要泡大約一到兩天的時間。2、海米是一種營養價值極高的食物，擁有豐富的鈣質和蛋白質。很適合正在發育的小孩子食用，但是海米也不可以多吃。吃太多會導致身體的不適，尤其是對胃腸的傷害也很大，而海米其...

1、食材：油菜350克，水發海米25克，葱、薑絲10克。2、調料：清湯200克，料酒5克，精鹽1.5克，味精1克，水澱粉25克，白油30克，雞油10克。3、將油菜洗淨，用開水煮爛，然後撈入涼水中淘涼後撈出。用刀削去菜蒂，將根部用刀劈開，將菜葉切齊，排列整...

海米也稱蝦米或蝦仁，為海產白蝦、紅蝦、青蝦加鹽水焯後曬乾，經加鹽蒸煮、乾燥、晾曬、脱殼等工序製成的產品。海米以白蝦米為上品，色味俱佳，鮮食成美。海米食用前加水浸透，肉質軟嫩、味道鮮醇，煎、炒、蒸、煮均宜。海米體表...

1、主料：冬瓜500克，番茄2個，蝦米1湯匙。輔料：食用油，鹽適量，雞精少許。2、冬瓜去皮去籽切片。番茄用開水燙5-8分鐘後，去皮切塊。蝦米用開水浸泡片刻，浸泡的水留用。3、鍋內先放一半油，將冬瓜略炒一下，加入連水浸泡的蝦米和適量...