做易的精選

1、走路30分鐘可以消耗掉130千卡的熱量，慢跑30分鐘可以消耗掉200千卡的熱量，如果是快跑30分鐘消耗掉的熱量更多是260千卡。2、運動量越大，運動強度越大，運動持續時間越長，消耗的熱卡越多。但是如果過於追求運動量和運動強...

1、把鞋盒的盒身和蓋子豎直粘貼，然後一層層疊加即可。2、需要準備：3個鞋盒、雙面膠、寬膠帶、裁紙刀等。3、把蓋子平放在桌面上，在一側粘貼雙面膠，然後把盒身豎直粘貼上去。4、接着用寬膠帶把接縫處進行粘貼加固。重複步...

1、低筋麪粉裏倒入白砂糖和水，揉成麪糰，將麪皮醒40分鐘，中筋粉里加入油，成麪糰後將油酥醒40分鐘。2、肉糜里加入老抽，白胡椒粉，白砂糖，分三次加水，肉餡備用。3、餅皮擀成長方形，油酥放到中間部分包住，頭尾捲起後擀平，捲起來去頭...

1、生雞蛋3個、大葱3根、小麥麪粉100g、冷水140g、鹽一勺子、植物油適當。2、生雞蛋敲在碗裏，小香葱剁碎也一起放到碗裏；3、把生雞蛋和小香葱攪拌均勻後，再放進小麥麪粉和冷水、鹽；4、拌和成能夠流動性的粘稠；5、不沾鍋上...

1、低筋麪粉80克，黃油60克，奶油奶酪30克，牛奶130ml，雞蛋40g，砂糖30克。2、黃油軟化到用手可以輕輕戳個洞，然後和麪粉、奶油奶酪一起放入碗中用手抓勻，直到沒有顆粒感，然後揉成一個光滑的麪糰。3、把麪糰分成6等分。取一個小面...

1、主料：西瓜適量、泡黃豆適量、食用油適量、姜葱適量、八角4個、麻椒適量、香葉適量、鹽適量、甜麪醬適量。2、煮熟的黃豆適量，西瓜切小塊。3、青紅椒切小段，葱切斜花。4、鍋內油稍多些，燒熱，葱姜，花椒，八角，香葉，兩片炒香。5...

1、首先，找兩個孔的飲料瓶，洗乾淨。2、用剪刀截成兩節，一頭長，一頭短。短的就不用了，或者可以留下裝點骨頭碎。3、用剪刀把底部鑽一個小孔。4、找一條你認為合適長度的繩子，從孔裏穿過來，一頭綁一個比孔大的東西。5、另一邊...

1、多夢與人的情緒狀態有關，精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起多夢。2、對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強，反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，形成惡性循環。3、生活習慣不...

夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞...

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1、原料配方：(每百公斤用料)白糖17公斤、香草粉(或香草香精)30克、雞蛋11公斤、澱粉15公斤、奶粉6公斤、水70公斤、海藻酸鈉300克。2、製作方法：先將雞蛋打成泡沫狀，然後將奶粉、糖、澱粉等分別溶解，過濾後混合一起，加熱80...

1、食用材料：雞蛋4個、香葱6根、鹽適量、味精適量、雞精適量。2、把葱切成葱花，雞蛋打好，然後混在一起打碎，放入調教。3、最後下鍋，把鍋燒熱，再放油，把蛋倒入鍋，煎成圓形，火候控制好，兩面煎熟。4、然後出鍋，上桌，即可美味享受。...

1、多夢與人的情緒狀態有關，精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起多夢。2、對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強，反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，形成惡性循環。3、生活習慣不...

可以做醬辣黃瓜，準備食材醃黃瓜8000克，幹辣椒80克，白糖30克，麪醬4000克。做法：1、將醃黃瓜用清水洗一下，切成厚3釐米的方形片，用水浸泡1小時，中間換2次水，撈出控幹，裝進布袋投入麪醬中浸泡，每天翻動2-3次。2、醬制6-7天后，開袋倒...

《財政部、國家税務總局關於全國實施轉型改革若干問題的通知》（財税〔2008〕170號）規定，自2009年1月1日起，納税人銷售自己使用過的固定資產，應區分不同情形徵收。機動車屬於企業的固定資產，處置時要按照固定資產處理規定執...

1、如果你想自己做盆景，首先，當然你必須準備一株植物。有許多植物可以製作盆景，包括玉樹、金枝、金銀花、三角梅、杜鵑花、羅漢松，甚至肉質植物。可以選擇許多普通的花。只要植物健康。選擇植物時，試着選擇一些易於維護和...

1、材料：牛奶1700克，黃油750克，糖50克，蛋糕粉1050克，雞蛋1500克，200克黃油，糖粉200克，蛋糕粉200克，50克乳酪，10克糖，100克淡奶油，10克糖。2、將牛奶，白糖，黃油，倒入盆中加熱沸騰。3、將過篩的蛋糕粉倒入沸騰的液體中攪拌均勻。4、將...

每到立春之時，春回大地萬物復甦，各種蔬菜長出嫩芽，古人就用麪皮包着時令蔬菜，捲成卷蒸熟或者油炸，取名春餅，寓意着五穀豐登，也是春天的象徵，並將它互相贈送，取迎春之意，現如今也依舊有很多人學着製作春餅，春餅究竟要如何做呢？準備...

1、原料：竹子、魚鈎、泡沫、小鐵釘、風箏線。2、首先尋找一根大小合適的竹子，要找比較細的竹子。3、然後將找到的竹子用刀將它砍下來，將上面的竹枝竹葉清理掉。4、接着在這個已經處理的魚竿上面綁上線，我們可以用風箏線。...

1、雞蛋打散，加入牛奶還有一勺香草精大概3-5毫升，傳統做法是要煮牛奶加入剖開的香草莢燜，涼後再加蛋液。2、蛋奶液過篩三次，這樣成品會更細滑。3、裝入布丁瓶，建議不要太滿這個量可以做100ml的布丁瓶9-10個，靜置20分鐘一方...

1、第一步先將洗過米後的洗米水倒入洗臉盆中。2、接着，再往洗臉盆中倒入適量的白醋，白醋具有美白和去除蟎蟲的作用。3、接下來，再加入適量的食鹽，食鹽具有殺菌的作用。4、然後，再往臉盆中擠入一些牙膏。5、最後，再用手或者...

每到炎熱的夏日，許多人會失去食慾，中暑。這時，如果你吃涼瓜，它不僅能增進食慾，還能防暑降温，提神醒腦。苦瓜，又名冷瓜，有很高的營養價值，但是因為它的苦味，許多人不喜歡它。苦瓜怎麼吃?小編推薦一些家常菜苦瓜的好做法，一起來看...

1、收集你的物資：清理一個工作區域並邀請小學生和家人用雙手自制簡易的小手電筒，將製作手電筒的工具和材料準備好。2、將電線纏繞到其中一個電池的負極（-）端：確保它緊緊的貼住手電筒電池端，否則你製作的小手電筒會閃爍。您...

1、準備主料：黃瓜100g，明蝦5只。調料：食鹽適量，蒜適量，調和油適量。2、黃瓜取出，明蝦取出備用。黃瓜颳去外面的刺兒，切大塊，明蝦剝去蝦皮和頭部，大蒜切末備用。3、熱鍋冷油。倒入蝦頭和蒜末煸炒。4、改中火，倒入蝦仁煸炒。看到...

1、事先準備好剪刀和卡紙2、再找一張紅色的卡紙，先把卡紙對摺3、請用剪刀按照照片剪下來4、再卷幾圈卡片，看起來好像有弧形，再張開一次，一邊上貼雙面膠，另一邊上貼，變成了一個圓桶5、再次將粘在一起的桶下整形，兩端按中間，用...