湯時的精選

海帶含有一種叫做硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇含量保持正常。海帶對放射性的物質有特別的親和力，海帶中的膠質能促進體內的放射性物質排出體外，減少放射性疾病的發生。經常飲...

1、一般醋酸面料可以熨燙，熨燙時要墊一層棉布，這樣處理以後情況會好一些。如果確實是由於熨燙不當，把本來沒有發亮的衣物熨燙亮了，可以使用含有較高比例冰醋酸（每升水含冰醋酸2—4克）的水在發亮部位噴施，可以得到適當修復。2...

1、首先，把麪粉用温水拌勻，然後開始揉麪。2、把豬五花肉剁碎，用油燜炒。3、把麪糰搓成長長的一條，然後揪開，弄成面坯，擀成圓皮。4、接下來進行包餃子，將陷放入餃子皮，把餃子皮捏成褶皺，將肉餡包在裏面即可（根據個人可做得更美觀...

1、熬銀耳湯30~40分鐘即可。2、銀耳又稱為雪耳，含有多種營養成分，富含蛋白質、維生素、膳食纖維及鈣、鋅、鐵、鉀等礦物質，有較高的營養價值，一般來説，銀耳湯熬煮30~40分鐘即可，如果熬得時間太短，銀耳不會出膠，這樣口感較差，若...

1、一般需要1-1.5小時。2、雞湯是一種含有蛋白質、鈣、磷、氨基酸等營養成分的美味食材，且味道清甜、香味濃郁，深受人們喜愛，而在燉雞湯時，需要把握時間，不宜過長也不宜過短，時間過長的話，雞肉中的營養成分會有所流失，肉質變...

1、棒骨一般燉1到1個半小時就可以。2、燉骨頭湯(或魚湯),要用冷水。因為肉骨頭上會帶有一點肉,如果一開始就往鍋裏倒熱水或開水,肉的表面突然受到高温,肉的外層蛋白質就會馬上凝固,使得裏層的蛋白質不能充分地溶解到...

1、人在清晨之時，胃中之氣有待升發，喝點薑湯可以健脾温胃，為一天中飲食的消化吸收做好鋪墊。2、並且生薑中揮發油可以加快血液循環，興奮人體的神經中樞，使全身變得温暖，可以禦寒。而早上天氣比較寒涼，胃比較寒冷，因此早上喝姜...

1、烏雞湯燉2小時。2、材料：烏雞1只、沙蔘20克、當歸頭20克、黃芪20克、黨蔘20克、淮山20克、百合20克、紅棗10克、枸杞10克、薑片2片、鹽適量。3、烏雞去除內臟和頭尾，洗淨。4、將所有藥材洗淨用少量清水浸泡片刻。5、...

1、豬腳要燉1個半小時到2個小時就可以了，不可以長時間燉豬腳，這樣豬腳會被燉爛，並且失去大量的營養物質，吃起來口感也不是很好，所以燉豬腳時一定要控制好時間。2、一些人認為燉豬腳是燉的越久越好，熟透了營養會更豐富，其實並...

1、新鮮的湯圓煮7分鐘左右即可，看到湯圓浮起來了就差不多好了。2、速凍湯圓煮的時間比較長，需要10分鐘左右。先把速凍湯圓拿出來，在室温下中放着，等水燒開以後再放湯圓進去，等湯圓浮起來，加一次冷水，再浮起來就可以了。3、據...

1、橘子湯熬30-45分鐘。2、剝成一瓣瓣，按自己的口味配冰糖，記得橘絡和橘子的籽最好去掉，不然煮出來苦澀。3、水量稍稍沒過橘子，煮個十幾分鍾。涼後放保鮮盒丟進冰箱了，還是冰鎮後的口味好些。4、一碗用西瓜點綴的冰涼的冰...

1、排骨湯熬2-4小時。2、如果煲的是豬排骨，水沸騰後熬煮2-4小時便可，煲煮4小時排骨的營養價值最高，若只想喝骨湯，則2小時就可以食用。若煲的是牛骨，則熬煮3小時左右，這樣才可以使牛骨中含有的鈣和大量的營養物質較為充分地...

1、一般雞湯燉1-1.5小時即可。2、在燉雞湯時，需要把握時間，不宜過長也不宜過短。如果燉的時間過長的話，雞肉的營養成分會流失，肉質也會變軟。如果燉的時間過短的話，雞肉可能夾生，雞湯不夠濃稠，肉質生硬。...

1、首先，把麪粉用温水拌勻，然後開始揉麪。2、把豬五花肉剁碎，用油燜炒。3、把麪糰搓成長長的一條，然後揪開，弄成面坯，擀成圓皮。4、接下來進行包餃子，將陷放入餃子皮，把餃子皮捏成褶皺，將肉餡包在裏面即可（根據個人可做得更美觀...

1、人在清晨之時，胃中之氣有待升發，喝點薑湯可以健脾温胃，為一天中飲食的消化吸收做好鋪墊。2、並且生薑中揮發油可以加快血液循環，興奮人體的神經中樞，使全身變得温暖，可以禦寒。而早上天氣比較寒涼，胃比較寒冷，因此早上喝姜...

1、元宵在中午吃最好。這個時候人體的胃腸功能最強，也有充分的時間來消化元宵裏過多的熱量。很多糖尿病人對無糖元宵感興趣，覺得沒有糖就可以放心吃了。其實，無糖並不意味着低熱量，也不意味着低血糖反應。2、因為元宵中的...

1、羊雜湯要煮30-60分鐘。2、一般的蜂窩煤爐子需要1個小時左右,煤氣或是電磁爐需要四五十分鐘,若是高壓鍋的花那半個小時左右就可以了,但是還要根據你的量的多少,自己掌握就可以了,但是最好還是保持在50分鐘左右。如...

1、準備莧菜1小把、絲瓜1條、蒜幾粒、油適量、小火腿2根、水適量。2、將菜摘洗好，絲瓜切好，蒜蓉備好，火腿切條。3、熱鍋下油爆蒜，同時下火腿條翻炒。4、加入清水，下絲瓜。5、絲瓜快軟時加入青菜。6、加入鹽調味即可。...

1、用料：白菜100克，生菜100克，香菇6朵，松花蛋1個，鴨蛋2個，瑤柱適量，蝦米適量，葱、姜、蒜、香菜適量。2、將所有材料洗淨，鴨蛋、松花蛋去殼。將白菜、生菜用手撕碎，不用切的。手撕容易入味，口感好。香菇去梗、切片，葱、姜、蒜、香...

1、四物湯一般要熬40分鐘左右。2、四物湯主要就是有當歸以及熟地,還有川芎和白芍這四種中藥組成的,熬製的時候最好選擇砂鍋。用清水浸泡半個小時左右的時間,然後用大火大概熬製20分鐘左右的時間,把汁水瀝出之後,再加...

1、用高壓鍋煮銀耳，最佳時間為40分鐘。用電飯鍋煮銀耳，最佳時間為1個小時。2、在煮銀耳的時候，一定要將銀耳煮成黏糊狀，因為這樣才能將銀耳的營養價值發揮到極致。銀耳中含有一種天然的膠質，對腸胃消化十分有幫助。不同的...

1、羊肉湯水開後煮1小時左右。2、羊肉屬於肉類，而且夾帶有骨頭，是不易煮熟的一類食物，加上其中蛋白質、鈣、鉀、磷、等物質含量豐富，需要久煮才能將其中的營養成分溢出，因此煮羊肉湯要有耐心，需耗時在1小時以上才能煮出一鍋...

1、煮排骨湯的最佳時間，如果是豬排，先用開水煮，然後用小火慢燉2-4小時。一般來説，它們的營養價值最高，是最有營養的。然而，如果你想喝湯吃排骨，可以燉2小時。但是如果想煮牛骨，建議煮3個小時，因為牛骨含有更多的鈣和營養元素，所...

1、速凍湯圓煮的時間比較長，需要10分鐘左右。先把速凍湯圓拿出來，在室温下中放着，等水燒開以後再放湯圓進去，等湯圓浮起來，加一次冷水，再浮起來就可以了。2、水燒開後下入湯圓（不用解凍），用勺子背推圈攪幾下防止湯圓粘到鍋底，蓋...

1、製作綠豆湯大概需要二三十分鐘的時間就可以搞定。2、熬製綠豆湯的過程非常簡單易學，即使沒有什麼做飯經驗的人都可以輕易完成，三樣食材就可以搞定，只需要備好200克的綠豆，鮮百合半個，還有適量的冰糖就可以了。首先將綠...