開胃的精選

1、羅宋湯材料：牛腩2兩、土豆、胡蘿蔔、捲心菜、番茄、洋葱、蒜末、鹽、番茄醬、食用油、麪粉。2、做法：首先將牛腩放入燒好的開水中焯一下，焯好後盛出放入到電壓力煲中，加入適量的清水蓋上鍋蓋，選擇功能鍵至牛腩羊肉鍵至3...

1、青椒醬：準備食材調料，青杭椒400克/食用油35毫升/雞精1克/鹽適量/醬油1勺/芝麻1勺/花椒粉1小勺/糖1小勺/姜米1勺/蒜末1勺第一步：青椒洗淨擦乾水，下鍋炒至變軟至虎皮狀。第二步：炒好的辣椒撈出切碎，放進擂缽裏搗成醬，將搗好...

過去，在東北人家裏有兩樣東西不可缺少：一是酸菜缸，二是醃酸菜用的大石頭。在四川，則少不了泡菜罈子。可見，酸菜在東北人和四川人的餐桌上佔有非常重要的地位。如今，儘管可選擇的食材越來越多了，但是酸菜依然以其酸爽可口、開...

1、食材：皮蛋2個糯米200g五花豬肉50g、胡椒粉、味精、鹽適量。2、做法：五花豬肉剁成細末，皮蛋去皮洗淨剁茸。糯米洗淨加水煮2小時，放入磨肉及皮蛋茸，再煮1小時，撒上鹽、味精、胡椒粉即可。3、功效：補氣開胃，温經止痛。4、適應...

1、準備一大棵生菜，半頭大蒜，兩個小米辣。2、生菜洗淨，拆成一片一片的備用。3、鍋內放水，少許油和鹽，燒開後放生菜，燙10秒。千萬不要燙時間長了，一定要水開後再下生菜。燙完撈出馬上用冷水沖涼備用。4、鍋內放少許油，油熱後放...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料白蘿蔔：1000克;食鹽：半湯匙;生抽：7湯匙;白醋：1.5湯匙;白糖：2湯匙;開胃醬蘿蔔的做法白蘿蔔半根，大概2斤左右重。（買白蘿蔔，我都買半根的，因為這樣可以從切面...

開胃小菜油潑辣子拌雞絲做法：1、準備好雞胸肉、金針菇、黃瓜、油潑辣子食材；2、鍋中加入適量的清水，再放入葱姜，料酒，大料和雞肉煮上10分鐘；3、黃瓜切絲加少許鹽醃製片刻；4、金針菇去老梗入開水中焯燙，過涼備用；5、煮熟的雞肉...

1、應適當添加一些鮮榨的新鮮蔬菜水果汁，特別是山楂汁或山楂泥，水果汁做的粥，能幫助小孩消化，對維持胃腸道正常功能及輔食多樣化，有重要的意義。2、綠豆蓮子粥，粥中的鈣磷鉀非常的豐富，而蓮子還富有蛋白質、鐵、維生素等營養...

1、抗氧化食物當中，對付抗老化火力最強的武器就是西紅柿。2、葡萄籽中的花青配糖體，其抗氧化能力是維他命C的20倍、維他命E的50倍。3、綠茶屬於未發酵茶，含多種生物類異黃酮，其中兒茶素為強力抗氧化物質，可以阻止壞的膽固...

1、我們可以吃話梅或者是酸梅，話梅，酸梅，能夠起到健胃，温脾，消食的功效，它能夠刺激食慾，消除疲勞。2、我們可以吃山楂，山楂本身就是酸性物質，能夠增加食慾，增加唾液的分泌，還能夠促進食物的消化。中成藥物，健胃消食片就是很好的開...

1、山楂。山楂具有很好的開胃功能，可以促進胃酸的分泌，起到健胃消食的作用，所以在吃飯之前可以食用一些山楂。2、葡萄。葡萄中含有的果酸可以促消化，提高食慾還可以調理脾胃，除此以外，食用葡萄還可以有效地緩解神經衰弱。3...

準備好醬過的肉絲，倒入鍋中，炒熟備用。將切好的土豆丁和胡蘿蔔丁倒入鍋中炒熟，再加入肉絲，青椒，混炒一會。加入咖喱塊，倒入足量清水，蓋上鍋蓋燜一會。接着加入辣椒絲，燜煮一會，再勾芡倒入鍋中，讓湯汁變濃稠。最後撒上葱花，澆在蓋...

1、香煎藕餅：將藕用擦子擦成藕絲,雞蛋用雞蛋分離器取出蛋清放入碗內,倒入瀝乾水的藕絲裏面,加適當麪粉攪拌均勻,加入鹽或雞精調味鍋內放油,油熱後放入藕絲,兩面煎至金黃盛出。出鍋瀝油,放吸油紙上瀝油後裝盤即可。2、...

1、一般可選擇吃食物或藥物開胃，食物大多數人都可以食用，藥物需要遵醫囑針對自身情況使用，尤其是消化不良、食慾不振的人羣。同時可避免服藥不當，造成疾病加重的情況發生。2、常見開胃的食物包括水果類，如橘子、檸檬、獼猴...

1、蛋，立夏吃蛋，不僅能經受“疰夏”考驗，還能帶來生活圓滿。立夏有吃蛋的習俗，能預防暑天常見的食慾缺乏、身倦肢軟、消瘦等苦夏症狀。雞蛋，性平，補氣虛，有安神、養心的功能。2、立夏茶，為迎接立夏，我國江西一帶還有立夏飲茶的...

1、山楂，話梅，梅子，陳皮等能刺激食慾，具有消食健胃，是開胃的佳品。2、水果方面，如草莓，蘋果，甜橙，石榴，柚子，橘子，檸檬，獼猴桃等具有一定的開胃效果，幫助消化。3、吃清淡爽口類的食物能開胃，綠豆，大棗，黃瓜，胡蘿蔔，冬瓜，蜂蜜，蓮子，百合，雞肉...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料牛肉：400克;洋葱:半個;幹辣椒：4個;姜：1小塊;生抽：15毫升;白糖：3克;蘇打粉：1小勺;澱粉：1大勺;豆瓣醬：1勺;食鹽：3克;乾貝素：適量;開胃芹菜牛肉絲的做法牛肉切絲...

1、食材：蓮藕500克、醬油15克、精鹽6克、味精2克、葱花3克、薑絲3克、蒜片3克。2、將蓮藕洗乾淨，削去皮，切成片用開水燙一下，控去水分，裝入盤內。3、在藕片上放上葱花、薑絲、蒜片、加入醬油、精鹽、味精、拌勻即可食用。...

1、剝皮魚裹上澱粉下過油炸至香脆2、熱油炒香姜蒜3、倒入泡椒炒勻後倒入白開水4、倒入炸好的剝皮魚5、放入鹽生抽調味6、蓋蓋燜3分鐘7、3分鐘後下入蒜苗青紅椒段出鍋...

1、水燙空心菜：空心菜有抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌的作用，可以預防感染，夏季食用能排毒涼血、解熱防暑等；2、蓮菜燴鴨肉：蓮菜夏季吃起來清爽可口，而鴨肉含有豐富的鈣、鐵、鋅、蛋白質等營養物質，夏季食用蓮菜燴鴨肉既爽口又...

1、食材：新山楂30克、冰糖30克。2、買來的山楂放鹽水裏面浸泡30分鐘後清洗乾淨。3、把切山楂成片狀，把核去掉，且隨時有助於快速出味兒，跟煮薑茶生薑要切片一樣。4、鍋里加水煮，水要漫過山楂，煮沸後再煮15到30分鐘。5、煮沸...

1、沒有胃口可以吃一些開胃的食物，比如山楂、陳皮，和進食一些流質飲食，用於消化，比如小米粥等。食慾不振主要是與胃腸功能紊亂以及消化不良有關，首先可以在飲食上適當吃一些促進消化開胃的食品，比如山楂、話梅、陳皮，可以刺...

1、苦瓜湯性寒涼，在夏季食用有清熱去火、消暑解渴的作用，它含有豐富的維生素以及多種營養物質，可以為身體補充能量，維持身體機能，還可以有效的降低體內血糖，調節內分泌，經常食用對減肥也很有幫助。2、冬瓜湯中含有豐富的維生...

1、首先，準備好備用食材，新鮮番茄，開胃火腿，珍珠大米。2、其次，把番茄用開水泡一泡，目的是為了去皮，這樣喝粥的時候，就不會有吐皮的麻煩。3、接着，把番茄和火腿切成丁，備用。4、在接着，把米淘洗兩次，這樣既可以保持米的營養不過分...

1、主料：葱葉1把、青椒半個。2、輔料：鹽適量、蘑菇粉適量。3、做法：（1）準備好食材。（2）小葱洗淨切碎，特別嫩的小葱白切點，脆嫩的口感，也特別好吃。（3）青椒洗淨切丁。（4）將葱葉和辣椒丁合在一起備用。（5）加入鹽、蘑菇粉，沒有蘑菇粉可以...