秋冬季喝什麼茶比較好

茶自古是中國人喜愛的飲品，那麼在秋冬季喝什麼茶比較好呢？

方法

烏龍茶:烏龍茶能提神益思，消除疲勞，讓人齒頰留香，回味甘鮮。在秋冬季喝烏龍茶讓人的精神為之一振。

紅茶：紅茶是經過發酵烘製而成的，紅茶品性温和，含有不少水溶性維生素和微量元素鉀，經常喝紅茶有助於提神消除疲勞，加速排泄乳酸和體內老化廢棄物質。紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬物質並沉澱分解，幫助身體解毒，同時多酚類有抑制破壞骨細胞的活力。

桂花茶：桂花茶有温補陽氣、排解體內毒素、養生潤肺的功效，在秋冬兩季喝十分滋養。

紅棗茶：紅棗本身就有補血滋養的作用，它的維生素也很多，在冬日讓人容光煥發。