春天喝什麼茶比較好

春天這個季節，以飲用香氣濃郁的花茶、鐵觀音、紅茶、普洱茶為好，有利於散發冬天積蓄在體內的寒邪，促進人體陽氣的生髮，兼具暖胃、養肝之功效，而且花茶濃郁芬芳、清香爽口，還可以提神醒腦、消除睡意。 春天喝茶的講究 一、新茶不可急着喝 1

春風復甦，陽氣生髮，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到睏倦乏力，喝茶能緩解春困帶來的不良影響。而根據“春生、夏長、秋收、冬藏”的説法，春天也是養肝的好時候，春季適合喝綠茶、以及茉莉花茶、玫瑰花茶、金銀花茶等，濃郁的茶香，可以促進人體陽氣生髮，令人神清氣爽。

1.薄荷菊花茶 菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起衝飲可使效果更佳。 2.蒲公英花

信陽毛尖和碧螺春等名優綠茶都有生髮作用，可以緩解春困。

春季適合飲用花茶。因為花茶香氣濃郁，能幫助人們散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣生髮.花茶是以綠茶窨制而成的。 春天，雪化冰消，風和日暖，萬物復甦。此時，以飲香馥濃郁的茉莉花茶為好，用以散發冬天積聚在體內的寒邪，促使人體陽氣生

茉莉花茶，有提神解鬱，消除春困，調節腸胃，美容養顏的良好效果。

春天的時候最好選用香氣濃郁的花茶比較好，這樣有利於散去內累寒邪，提神醒腦清除冬天裏的睡意。春季很多人普遍的都會都會出睏倦乏力現象，這是春困的表現。這個時候最適合喝花茶，花茶比較甘涼，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮散去冬天積在

玫瑰花茶有活血調經，疏肝理氣，平衡內分泌，調理肝胃等功效。

1、桃花：是養顏茶，桃花味甘、辛，性微温，能疏通經絡、改善血液循環，促進皮膚營養供給，滋潤皮膚。 2、玫瑰：是解鬱茶，玫瑰味甘微苦、性温，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀，需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，月經量過多

金銀花茶有清熱解毒，疏散風熱的功效，春季是流感多發節，多飲金銀花茶有利於增加抵抗力。

去火茶配方: (自己選一下吧:)) 三花茶 操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。 適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。 金銀花露 操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。 適用：清

重要步驟提醒：

1、菊花茶 菊花茶具有排毒防輻射的作用，由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的網遊獵人必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學放射性物質，都有抵抗排除的療效。 2、枸杞茶 每天坐在電腦前瘋

1.春季飲茶建議：春季宜喝綠茶，以及茉莉花茶、玫瑰花茶、金銀花茶等

春喝花茶，經過一個冬天體內有很多淤賽之氣，用花茶芳香開竅 夏喝綠茶，夏天炎熱，綠茶清火 秋喝烏龍茶，秋天乾燥，用烏龍生津滋潤 冬喝紅茶，就不用多説了，暖胃。 什麼時候喝什麼茶，這可是有學問的。譬如説朋友發生爭執時來杯肉桂茶，幫你平

2.綠茶功效：生髮作用緩解春困

綠茶 綠茶中含有較多的抗氧化劑，有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程如果過氧化，就會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。綠茶中含有較多的茶多酚，能有效起到降血壓、排毒的作用，是春季肝火旺盛人羣的最益飲品。同時綠茶含有茶鹼

3.茉莉花茶功效：提神解鬱消除春困調節腸胃美容養顏

一般情況下，這種情況多與春天氣候乾燥，體內津液不足等因素有關。這個時候可以喝點養陰生津，滋陰潤燥方面的茶飲，如麥冬、西洋參、石斛、枸杞子、菊花等。 1、麥冬具有養陰生津，潤肺清心之功。主要用於肺燥乾咳，陰虛癆嗽，喉痺咽痛，津傷口

4.玫瑰花茶功效：活血調經疏肝理氣平衡內分泌調理肝胃

茉莉花茶 茉莉花茶，又叫香片，是用綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加工茶。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬於綠茶。茉莉花茶，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人誇”來形容茉莉花茶的香氣，其實茉莉花茶不僅香味誘人，其還有驅除寒氣的功能，在初春可以一

5.金銀花茶功效：清熱解毒疏散風熱

春飲花茶 我國大部分地區是季風氣候，春温、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。在春天的日子裏，春風復甦，陽氣生髮，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到睏倦乏力，表現為春困現象。 人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香

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春天喝什麼茶比較好？

綠茶

綠茶中含有較多的抗氧化劑，有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程如果過氧化，就會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。綠茶中含有較多的茶多酚，能有效起到降血壓、排毒的作用，是春季肝火旺盛人羣的最益飲品。同時綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。

柚子茶

柚子茶的維C含量是香蕉的十倍，檸檬的三倍，補充維C的話，它不輸給任何水果。柚子茶含有檸檬烯成分，可以完善頸部炎症和咳嗽症狀。還含有一種類似於胰島素的物質，可有效降低血糖，對於患有糖尿病的患者來説是一種很好的健康飲品。但柚子茶偏涼性，如果有胃寒、胃潰瘍等症狀的患者儘量少喝。

菊花茶

菊花茶擁有降火、名目、消炎、清咽等功效。菊花茶分為很多種類，如滁菊、貢菊、杭菊、野菊等，不同的菊花茶其功效也各異，降火用滁菊、明目用貢菊、清咽用杭菊、消炎用野菊花。

滁菊疏散風熱的效果最強。如果出現嗓子發乾、頭髮昏等“熱傷風”症狀時，喝一些滁菊就能緩解。貢菊的寒性緩和一些，清肝明目、養肝養眼的作用更突出。貢菊泡茶再加一些枸杞，是電腦族的護眼良方。

大麥茶

大麥茶中含有澱粉酶，能增加胃酸及胃蛋白的分泌，促進消化解油膩。長期飲用還能起到養顏、減肥之功效，幫助身體“抗污染”，起到為身體做“大掃除”的作用，是適宜各年齡人羣的飲品。

春天嗓子總是很乾，喝點什麼茶比較好？

一般情況下，這種情況多與春天氣候乾燥，體內津液不足等因素有關。這個時候可以喝點養陰生津，滋陰潤燥方面的茶飲，如麥冬、西洋參、石斛、枸杞子、菊花等。

1、麥冬具有養陰生津，潤肺清心之功。主要用於肺燥乾咳，陰虛癆嗽，喉痺咽痛，津傷口渴，內熱消渴，心煩失眠，腸燥便祕等症。

2、西洋參具有補氣養陰，清熱生津之功。常用於氣虛陰虧，虛熱煩倦，咳喘痰血，內熱消渴，口燥咽乾等症。

3、石斛具有益胃生津，滋陰清熱。用於熱病津傷，口乾煩渴，胃陰不足，食少乾嘔 ，病後虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸勞熱，目暗不明，筋骨痿軟等症。

4、枸杞子具有滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛 ，眩暈耳鳴，陽萎遺精，虛熱煩渴，血虛萎黃等症。

5、菊花具有散風清熱，平肝明目，清熱解毒。用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花等症。菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺及血壓高的人喝。

春天適合喝什麼茶 這6種茶適合春天飲用

茉莉花茶

茉莉花茶，又叫香片，是用綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加工茶。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬於綠茶。茉莉花茶，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人誇”來形容茉莉花茶的香氣，其實茉莉花茶不僅香味誘人，其還有驅除寒氣的功能，在初春可以一解我們身上的寒氣，另外還可以振奮精神，消除春困的習慣。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛;對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容。

春天應該喝什麼茶比較好？

春飲花茶 我國大部分地區是季風氣候，春温、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。在春天的日子裏，春風復甦，陽氣生髮，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到睏倦乏力，表現為春困現象。 人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽，可使“春困”自消。 花茶是集茶味之美、鮮花之香於一體的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，它是利用烘青毛茶及其他茶類毛茶的吸味特性和鮮花的吐香特性的原理，將茶葉和鮮花拌和窨制而成，以茉莉花茶最為有名。這是因為，茉莉花香氣清婉，入茶飲之濃醇爽口，馥郁宜人。高檔花茶的泡飲，應選用透明玻璃蓋杯，取花茶3克，放入杯裏，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。二三分鐘後，即可品飲，頓覺芬芳撲鼻，令人心曠神怡。

請問春天喝什麼茶好？

春天來了，春困來襲，喝薄荷茶是近來最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛涼，主要含有揮發油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，薄荷茶雖好但有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。

配方：將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗淨後放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時候根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。