懷孕可以喝薑湯嗎

孕婦是可以喝薑湯的。

特別是女性懷孕期間，機體免疫力低下，容易風寒入侵引發感冒。所以孕期適量喝一些薑茶水是有好處的。生薑有很好的止吐作用，所以妊娠早期適當喝一些薑茶，有助於減輕妊娠反應。另外姜還有暖胃、驅寒、除濕，發汗解表，温肺止咳，祛風散寒，潤腸通便，增強機體免疫力作用。特別是對於孕期感冒，效果尤為明顯。

薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的藥湯。主要由生薑、大葱、油鹽等配合熬成湯飲用。能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。熬薑湯一般要挑選表皮沒有裂口，顏色鮮豔、柔軟，外形飽滿的新鮮姜，不要選起皺紋、發乾發黑的。姜皮中有較多營養成分，熬湯時，應該少去皮或不去皮，避免養分的流失。