保健養生

當前位置 /首頁/保健養生 > /列表

春天喝什麼花茶最好?

春天陽氣漸漸升騰,自然界萬物萌動,生機勃勃。温暖的氣候影響着一切生物,人們也應根據這一時令的特點,進行適宜的進補,以保障生命活動。花茶,是春天養生的必須品,那麼喝哪種花茶才最好呢?

春天喝什麼花茶最好?

茉莉花茶



茉莉花茶可“去寒邪、助理鬱”,是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛;對於女性的生理、生殖機能也有幫助,並能滋潤肌膚、養顏美容。

春天喝什麼花茶最好? 第2張

菊花茶



菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。同時,其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌,增強微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。

春天喝什麼花茶最好? 第3張

金銀花茶


金銀花茶其性味甘寒,具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效,可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行冒、扁桃體炎、牙周炎等病症,對癤痛、腸炎也有緩解之效,有助涼血止痢、利尿養肝。

春天喝什麼花茶最好? 第4張

玫瑰花茶


玫瑰花茶性微温,並含有豐富的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、改善體質,適於春季飲用。此外,其能有效緩解心血管疾病,並能美容養顏,有助改善皮膚乾枯,去除皮膚上的黑斑。

春天喝什麼花茶最好? 第5張

槐花茶


槐花茶性寒,具有清熱、涼血、清肝瀉火的功效,並能消炎、鎮痛、緩解腸風便血和痔血、預防中風。由於槐花中含有蘆丁和槲皮素,還能軟化血管,對動脈粥樣硬化有一定的輔助治療作用。

春天喝什麼花茶最好? 第6張
TAG標籤:春天 花茶 #