大腦記憶力訓練方法簡述 知經驗 學習教育 2.76W 大中小設置文字大小 1、平時一定要不斷的學習,學習一些新知識,學習自己一些以前不會的技能,對於改善記憶力,預防痴呆是有非常重要的作用的。2、一定要重視運動,有研究證實,每天進行運動也是可以增強記憶力的。3、如果出現了病態記憶力的下降,比如出現了老年痴呆前期的相關症狀,要服用一些藥物治療,具體遵醫囑。 TAG標籤:大腦 訓練方法 簡述 記憶力 #