運動會旗手舉旗技巧 知經驗 學習教育 1.88W 大中小設置文字大小 1、使用護具。來不及備可以用繃帶,藥店裏有。平舉是肩受力最大。2、越靠近軀幹,越省力。手伸的越直,越費力(但好看)。3、如果可以,一手伸直,一手收在腰間,這時候可以使用腰釦(簡單説就是把旗杆固定在腰間),那最省力。 TAG標籤:舉旗 運動會 旗手 #