空气炸锅如何做鸡胸肉,空气炸锅怎么做鸡胸肉 知经验 健康美食 1.15W 大中小设置文字大小 1、食材:鸡胸肉500g,生姜适量,黑胡椒适量,椒盐适量,生抽适量。 2、鸡胸洗干净,切块,锅中放料酒葱姜煮熟,捞出,晾干。 3、加生姜黑胡椒椒盐生抽腌制20分钟。空气炸锅180度预热三分钟,放入鸡胸肉加热7分钟。 4、7分钟后取出,翻面。继续加热5分钟。 5、翻面,撒黑胡椒,继续加热3分钟,取出。又香又嫩哒。 TAG标签:鸡胸肉 炸锅 #