炒米泡水有哪些功效 知经验 保健养生 4.21K 大中小设置文本大小 1、炒米泡水喝能促进消化,在吃了一些油腻、难消化的食物时,喝炒米水能促进帮助其更好的分解;2、在夏季温度较高时,喝炒米水有排毒的作用,避免中暑。炒米中含有色氨酸,它能分泌黑色素,保证睡眠质量,对于一些减肥的人来说,喝炒米水能起到瘦身的效果。 TAG标签:炒米 泡水 #