秋葵怎么炒着吃好吃 知经验 健康美食 2.07W 大中小设置文本大小 1、材料:秋葵适量。 2、将秋葵洗净待开水烧开放入,之后加入一勺盐和一勺色拉油,沸腾之后再煮3分钟。 3、捞出之后放入冰箱进行冰镇,用来保持爽脆的口感。 4、将少量的食用油、适量的芝麻油、生抽酱油、蚝油放入锅中开火煮到食材冒泡即可关火,炒好后淋在切段的秋葵上即可食用了。 TAG标签:秋葵 好吃 #