秋葵的精选

1、准备好黄秋葵，选购黄秋葵的时候要注意挑嫩的秋葵，手在根部的地方轻轻捏一下能感觉到比较软得那种就是比较嫩的，秋葵洗净，切掉根部。2、烧一锅水，水开后下入秋葵汆汤2分钟左右，捞出秋葵过一下凉水。3、用厨房纸吸干秋葵表...

1、准备食材：秋葵；佐料：蒜、盐、鸡精、白糖。2、蒜去皮，切细，剁碎。3、秋葵洗净(洗净后可以放入淡盐水中泡10分钟，更干净），去蒂，切成1厘米左右长的段。4、锅中加入食用油，油热后放入蒜炒下、再放入秋葵一起翻炒，炒1分钟即可。5、...

秋葵是一种蔬菜，又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，黄蜀葵，民间也称“洋辣椒”。原产于非洲，20世纪初由印度引入中国，多见于中国南方，秋葵可以生吃也可熟食。秋葵与国外引进的蔬菜与众不同之处，在于嫩荚果中含有粘滑汁液，具...

1、看情况。2、如果秋葵保存得好，并没有出现有异味、腐烂等变质情况，一般情况下是可以食用的，并不会对身体健康产生影响，如果秋葵存放不得当，出现了有异味等变质情况，一般是不建议食用的，秋葵表面滋生了细菌等微生物，而且秋葵...

1、准备好黄秋葵，选购黄秋葵的时候要注意挑嫩的秋葵，手在根部的地方轻轻捏一下能感觉到比较软得那种就是比较嫩的，秋葵洗净，切掉根部。2、烧一锅水，水开后下入秋葵汆汤2分钟左右，捞出秋葵过一下凉水。3、用厨房纸吸干秋葵表...

1、扇贝清洗干净去掉多余内脏。2、一根秋葵切片好漂亮的五角星啊。3、大蒜切碎。4、秋葵放在扇贝上。5、抹千岛酱。6、撒蒜蓉。7、撒起司，用的是披萨混合型的也可以用马苏里拉或是其他。8、250度上下火15分钟具体看扇...

1、秋葵洗净，去掉蒂，然后斜刀切成片。2、鸡蛋打入碗中，加入盐1勺、清水1勺、料酒1勺，快速打散。3、锅里加入适量油，油温烧至7成热，倒入鸡蛋液，将蛋液炒炒熟。4、放入秋葵翻炒1分钟左右，加入盐1勺、鸡精1勺，翻炒均匀即可。...

1、凉拌秋葵煮3-5分钟能吃。2、煮秋葵的时间不宜过长，以免秋葵的质地变得过软，吃起来影响口感。秋葵煮好以后，可以捞出来，放在冷水中浸泡，这样能保持秋葵碧绿的颜色。制作凉拌秋葵时，可以根据口味酌情添加蒜末、辣椒油、香...

1、秋葵和地瓜能一起吃的。2、秋葵本身是一种寒性食物，食用过多或者脾胃虚寒的人食用了就容易引起胃肠反应，导致身体不适，所以秋葵最好不要和寒性食物一起食用，并且也不能食用过多。3、秋葵在餐桌上多作为蔬菜食用，由于秋...

没有害。1、秋葵的营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素、钙、磷、铁、果胶、阿拉伯聚糖、牛乳聚糖等成分，并且肉质柔嫩，是可以直接生吃的一种蔬菜。2、将其焯水是因为秋葵中含有大量的草酸及鞣质成分，会...

1、秋葵炒鸡蛋的时候，要均匀的让蛋液裹上秋葵，出锅的时候，不仅不会出现黏液，而且鸡蛋块和鸡蛋液粘在一起也会让菜品更加好看，吃的时候会更加的有食欲。2、主料：秋葵适量、鸡蛋1个、大蒜2瓣。食用油、盐。3、秋葵买回来以后...

1、腹泻：秋葵性偏寒，食用会增强肠道的滑利性，并且秋葵中含有大量的胶质成分，比如说果胶、阿拉伯胶、胶原蛋白、纤维素等，具有滋润和促进肠道运动的成分，食用具有很强的通便的作用，食用过多或者是本身脾胃虚寒的人群食用之后...

1、秋葵煮2-3分钟左右即可熟。2、秋葵本身就可以直接生吃,且生吃口感爽滑又较鲜,所以不需煮太久。热水煮秋葵可放盐,食盐可以促进叶绿素外流,使秋葵颜色更绿,增加秋葵的味道,使其更有食欲。秋葵素有蔬菜王之称,有极高...

1、硬秋葵可以吃。秋葵成熟后会慢慢变老，老了的秋葵会纤维化，所以秋葵变硬只是秋葵老化的现象，老了的秋葵还是能吃的。2、老了的秋葵虽然还能吃,但是其营养价值远远不及脆嫩的果荚,因此,秋葵最好是脆嫩时食用,而老了的秋...

1、秋葵里面的粘液能吃，且秋葵中的粘液不需要洗掉。2、我们在吃秋葵的时候不需要将其粘液去掉，秋葵的粘液正是其营养价值所在。秋葵的粘液中含有50%的可溶性维生素，以及丰富的蛋白质、黄酮类似物、维生素等营养成分。其...

1、可以吃。2、秋葵是一种全株可食用的植物，除了果实以外，其根、茎、叶、花都可以食用，叶片中含有丰富的纤维素及维生素，食用可以增加营养摄入，还可以起到促进胃肠蠕动，帮助消化的作用，并且在中医上性味甘、寒，有清热解毒的功...

金花葵又名：菜芙蓉，也称：野芙蓉，为一年生草本锦葵科秋葵属植物，有的地区别名叫黏干或山榆皮。2003年8月被中国农科院在河北邢台地区南宫市发现濒临绝种的植物，在200多个秋葵植物中最具食用、药用、保健功能，有较高的利用价值...

1、北方秋葵花通常在四月底到五月初播种。2、有些寒地较冷的地方，一般采用温室或大棚育苗，如有需要，可提前三月份播种。它的整个生长期大概是120天左右，只要合理安排这个时间，避开霜期基本上是可以的。...

1、冷藏保存：将新鲜的秋葵头上撒盐，用手轻轻揉搓后除去表面的绒毛，用清水将盐粒洗去，用厨房用纸将秋葵表面的水分吸收掉，接着再加入到保鲜袋中冷藏。2、冷鲜保存：采用冷鲜保存发可以保存1周左右。首先将秋葵修整干净后加入...

1、秋葵250克，茭白适量，酸咸菜适量，油，食用盐，味精、葱花。2、秋葵250克洗净切成长条备用，茭白洗净切丝备用，酸咸菜洗净切粒备用。3、铁锅烧热放入食油开大火，然后倒入茭白丝翻炒，最后倒入秋葵、酸咸菜翻炒；菜炒熟加入食用盐，味...

1、秋葵播种的时间一般在每年的4-6月份左右，南北方有一定的差异，根据实际情况来播种。事先选好优良的品种，准备好深厚、通透的壤土。将种子提前晾晒，浸泡温水中12小时左右，包在湿润纱布中放在温暖环境中催芽。之后将种子播...

1、材料：秋葵种子。2、准备好花盆和泥土；把种子撒到花盆里。3、再盖上一层土，再浇水。4、给秋葵定期浇水，保证秋葵的水分充足，大约3-5天就冒嫩芽了。5、秋葵盆栽出炉了。6、前期长苗可以做观赏，后期可以移栽，也可以直接栽种...

1、原料：秋葵、香菇、小米辣、蒜、盐、糖、蚝油、香油。2、做法步骤：材料都切片备好，锅里热油爆香蒜头香菇。炒香后加入秋葵翻炒均匀，加些水，盐翻炒一分钟。再加入糖，耗油，小米辣翻炒均匀。起锅前加入适量香油即可。...

1、可以每天适量吃。2、秋葵味苦，性寒，营养丰富，对于男人来说每天适量食用具有较高的保健作用，但不宜多吃，以免寒性的食物吃多了加重体内寒气，造成脾胃虚寒、腹泻、腹痛等不适症状，一般天天吃秋葵的话，大约吃200克以内的量即...

1、首先在将秋葵晒成秋葵干之前，要先对其进行焯水，秋葵中含有大量的草酸，其不仅会让秋葵口感吃起来苦涩，同时草酸成分摄入过多会增加患结石的几率。但对其进行焯水就能去除其中的草酸物质，这样能让秋葵吃起来更加安全。2、...