鸡胸肉炒青椒做法介绍 知经验 健康美食 2.28W 大中小设置文本大小 1、食材:鸡胸肉1块、青椒3个、淀粉适量、盐适量、蒜适量、酱油适量、鸡精适量。2、锅里水烧开,鸡胸肉放入焯一下,捞出备用。3、鸡胸肉切丝(片)。4、加入少许盐和淀粉,抓匀后,腌制15分钟,鸡肉不柴。5、切蒜,青椒备用。6、热油下鸡肉,肉发白之后加酱油。7、酱油爆香之后放蒜,蒜香之后放青椒。8、青椒软了之后加入盐和鸡精调味,之后就可以出锅了 TAG标签:鸡胸肉 青椒 #