艾灸的精选

1、艾灸完是不建议立刻洗澡的。艾灸是借助艾条燃烧时产生的热力来起到治疗疾病的作用，艾灸过程中毛孔会打开，此时皮肤肌肉组织比较疏松，如果艾灸完立刻洗澡，水湿会由毛孔进入体内，并且在洗澡过程中由于皮肤裸露，也会很容易...

艾灸暖宫适合多个部位：1.艾灸暖宫对多个部位都有良好的效果：艾灸对宫寒的调理效果良好，能够起到温经通络、活血化瘀、补气血的作用，艾灸暖宫效果好。2.腹部和腰背部是艾灸暖宫效果较好的部位：腹部的神阙、关元穴位和腰背部...

1、晚上九点后不能进行艾灸。2、因为晚上九点后再进行艾灸，可导致阳不入阴而引起失眠。一天中最佳的艾灸时间是中午11:00~13:00，因为这段时间是人体的阳气和自然的阳气最旺盛的时候，此时进行艾灸能够使两阳互补，达到最佳...

1、孕妇闻艾灸味一般是没有什么影响的，但是孕妇也不要刻意的去闻艾灸，因为孕妇在怀孕期间体质比较特殊，闻多了的话，有可能会造成不良影响。2、艾灸的味道可以净化空气，也可以起到一定的杀菌、抑菌作用，也是有一定的养生作用...

1、好处：艾灸脚底主要是刺激脚底的穴位，对人体能够起到很好的疗效，好处主要可以改善足部的血液循环，改善心脏功能，增强人体的免疫功能；可以缓解身体的疲劳、压力等；具有排毒养颜、美容护肤的作用，可以将体内的毒素排出，改善睡...

1、当人体出现阳气不足、肾亏肾虚的情况时，就会感觉四肢乏力，艾灸命门穴可以保养好体内的阳气，保证体内正气运行畅通无阻，起到增强命门之火的作用，最终起到强肾壮阳的好处，经常艾灸命门穴还可以延年益寿。2、命门穴归于督脉...

1、艾灸会不会上火。2、艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸作用机制与针灸有相近...

1、平衡阴阳、保健防病：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。2、行气活血、消火化淤：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。艾灸可补气养血...

1、每次艾灸的时间不宜过长，通常时间控制在30分钟左右为宜。艾灸是中医的外治法，外治法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧等，艾灸的主要作用可以温中补虚、温养脾胃、温经通络、活血化瘀、消肿止痛。2、艾灸是靠温热的感应来起...

1、艾灸最重要的就是找到适合自己的艾条，因为每个人体质和身体的状况都不一样，如果不清楚自己适合什么类型的艾条，选择纯艾条来进行艾灸是最稳妥的。除此之外还可以根据自己的需要选择长艾条或者短艾条。2、自己在家艾灸...

1、艾灸一般十到三十分钟为宜。2、经常艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、拔毒泄热、防病保健、美容等作用，而且效果比较好。但不宜过度艾灸，过度艾灸可能会导致出现失眠的症状，而且还可能会出现口干舌燥、喉咙疼痛...

1、促进消化：三伏天是一年最热的时候，所以人很易出现食欲不振现象，这时就可以通过艾灸来调节，艾灸通过刺激身体穴位后可以加强身体消化系统功能，从而可以达到增强食欲、促进人体消化功能的作用。2、温肾壮阳;三伏天时人体...

艾灸补气血灸的穴位：。1.关元穴：位于肚脐下方3寸的位置，对肾虚、虚喘等气虚症状有治疗作用。2.气海穴：位于肚脐下方1.5寸左右，对虚脱、虚劳、乏力等气虚病症有疗效。3.血海穴：在大腿内侧，艾灸此穴可以化血为气，具有补气血的功...

1、可以，但是最好不要。一般来说，天气实在太热的话，艾灸的时候是可以吹下空调进行降温的，但是并不建议经常这么做。2、因为艾灸是通过加热艾条的方式来对身体进行热敷，通常需要身体保持较为温热的状态，而吹空调的话容易使身...

1、肚脐眼是中医的一个穴位，叫做神阙穴，艾灸神阙穴对减肥有一定作用。2、中医认为人的肥胖分为很多型，艾灸并非对于所有类型的肥胖有作用，只对于脾虚湿盛型肥胖，效果好一些，并且治疗的时候还要配伍其他穴位一起使用，如天枢穴...

1、艾灸的主要作用是散寒祛湿、活血化瘀、行气止痛以及预防保健。因此选用艾灸关元穴时，可以起到温补的作用。艾灸关元穴能够治疗遗尿、小便次数增多、泄泻、腹痛、遗精、阳痿、月经不调等疾病。而且对于一些虚证的患...

1、春季艾灸肝经上的相关穴位可防治肝阳上亢侵扰脾胃，也可提升肝阳来振奋人的情志。2、艾灸肝经相关穴位温肝阳、益肝气、滋肝血，养肝阴，可以达到疏肝利胆之功效。3、春季养肝艾灸可以考虑艾灸太冲穴、三阴交、鱼际穴、...

1、冬至节气时，寒霜交替临，吃碗冬至饺，好运悄环绕，严冬多锻炼，身体倍棒好，冬至念佳友，深情到永久。祝你冬日暖洋洋!2、转眼冬至到，为你送水饺：自己擀的好运皮，自己调的健康馅，自己捏的幸福褶，用那没有污染的纯洁水，专心中熊熊燃烧...

1、阴虚、内热的人群艾灸是通过在人体的穴位附近燃烧艾柱或艾条等，通过艾叶燃烧的热量和药性来刺激人体穴位，起到激发精气，调理身体的作用。具有温经散寒、生阳固脱的功效，而阴虚、内热的人群体内阳气原本就比较旺盛，再进...

1、可以艾灸。2、艾灸是使用艾叶制成的艾柱或者艾条，产生的热量作用到人体的穴位上或者特定的部位，可以激发经络中的经气活动来调整人体的生理生化功能，从而达到防病治病的作用，而这种治疗方式并没有明确规定施灸时间，因此...

1、艾灸一般十到三十分钟为宜。2、经常艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、拔毒泄热、防病保健、美容等作用，而且效果比较好。但不宜过度艾灸，过度艾灸可能会导致出现失眠的症状，而且还可能会出现口干舌燥、喉咙疼痛...

1、原则上来讲，一天之中的任意时间都可以艾灸，相对来讲，因为艾灸主要发挥补气升阳、温养作用，因此阳气旺盛的季节与时间艾灸效果更好一些。2、季节上来讲，夏季阳气旺，一天来讲，上午及中午阳气更充足，阳气旺盛的时候，与艾草的热...

1、艾灸贴这个效果总体来讲还是很不错的，像在家里普通艾条艾灸，一定是满屋生烟，去养生馆一次没有100来块钱是做不到的，而且只有45分钟，所以可以选择一些便携式艾灸贴，直接贴在不舒服的部位，哪里痛就贴哪里。2、10分钟发热，恒...

1、洗澡后可以直接艾灸，这个对身体无影响。但是，艾灸后一般半小时内不要洗澡，因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡会给身体带进寒气。2、首先，艾灸本是逼出体内寒气的，这样一来无疑是白费了艾灸的效果。再者，毛孔...

艾灸治疗灰指甲需要专业指导：。1.灰指甲症状：身体内部湿气较重，邪毒长期存在并蔓延到甲板，以及机体肝血不足，导致指甲脱落、变形、变脆等症状。2.艾灸治疗灰指甲：需专业医生指导治疗，通过刀片去除甲面后，熏灸患处，时间一般控制...