香腩的精选

1、腩肉适量、蒜子适量、榨菜适量。2、拍碎少许蒜子爆香后下腩肉翻炒。3、当腩肉炒到金黄时放入整颗的蒜子，中小火翻炒。4、注意火侯，别把肉炒焦了。5、最后出锅前加少许酱油翻炒均匀，调味上色又好看。...

1、腩肉适量、蒜子适量、榨菜适量。2、拍碎少许蒜子爆香后下腩肉翻炒。3、当腩肉炒到金黄时放入整颗的蒜子，中小火翻炒。4、注意火侯，别把肉炒焦了。5、最后出锅前加少许酱油翻炒均匀，调味上色又好看。...

1、腩肉适量、蒜子适量、榨菜适量。2、拍碎少许蒜子爆香后下腩肉翻炒。3、当腩肉炒到金黄时放入整颗的蒜子，中小火翻炒。4、注意火侯，别把肉炒焦了。5、最后出锅前加少许酱油翻炒均匀，调味上色又好看。...

1、蒜香花腩的做法如下：锅中放葱捆、姜粉和料酒，烧开后放入五花腩；焖煮5分钟后捞出，另起锅放入八角、桂皮和蒜粒；放入抄过水的花腩，加盐和白糖，大火煮沸后转小火煮至熟软，有葱蒜为主加入辅料，拌成葱蒜汁即可。2、花腩肉就是猪...

1、鱼腩肉一份准备。2、改刀切厚片。3、装入盘中，加现磨黑胡椒粉，料酒和盐抹匀后腌制60分钟。4、各式配菜准备。5、芹菜切段，青椒切块，生姜，干辣椒切碎，大蒜拍碎去皮。6、不粘锅中注入食用油，撒入少许盐。7、烧至七成热的时...

1、香料：姜，蒜，八角，桂皮，香叶，陈皮，生抽，老抽，蚝油，料酒、盐，糖，辣椒酱；2、牛腩洗干净，将牛腩捞出来，切成块；3、将水烧至沸腾，加入三片姜，然后把牛腩放进去煮两三到分钟；4、将牛腩捞出来后洗干净备用；5、将白萝卜打皮洗净，切成块；6、将锅烧...

1、煮牛腩用花椒、豆瓣酱、葱、姜、蒜、辣椒、八角、香叶、搭配最好。2、腩一块，洗净，切大块。锅里坐水，开后放入牛腩焯至变色后捞出，冲凉水并清洗干净浮沫。3、所有材料准备好，锅内凉油放入花椒、八角、香叶。爆香后花椒...

1、煮牛腩用花椒、豆瓣酱、葱、姜、蒜、辣椒、八角、香叶、搭配最好。2、腩一块，洗净，切大块。锅里坐水，开后放入牛腩焯至变色后捞出，冲凉水并清洗干净浮沫。3、所有材料准备好，锅内凉油放入花椒、八角、香叶。爆香后花椒...

1、香料：姜，蒜，八角，桂皮，香叶，陈皮，生抽，老抽，蚝油，料酒、盐，糖，辣椒酱；2、牛腩洗干净，将牛腩捞出来，切成块；3、将水烧至沸腾，加入三片姜，然后把牛腩放进去煮两三到分钟；4、将牛腩捞出来后洗干净备用；5、将白萝卜打皮洗净，切成块；6、将锅烧...

1、香料：姜，蒜，八角，桂皮，香叶，陈皮，生抽，老抽，蚝油，料酒、盐，糖，辣椒酱；2、牛腩洗干净，将牛腩捞出来，切成块；3、将水烧至沸腾，加入三片姜，然后把牛腩放进去煮两三到分钟；4、将牛腩捞出来后洗干净备用；5、将白萝卜打皮洗净，切成块；6、将锅烧...

1、食材：牛腩500克、花椒适量、八角2个、香叶2片、桂皮1小块、丁香少许、茴香适量、草果1个、花雕酒适量、蚝油适量、姜适量、白糖适量。2、牛腩洗净，放锅里加水煮5分钟，去血水，切件备用。3、准备香料。4、锅里放油、爆香...

1、食材：五花肉300g、蒜蓉10g、酱油1勺、食油适量、沙茶酱适量、薯粉2.5勺、鸡蛋1只、姜3片。2、五花肉切片；准备好材料后，腌制10到15分钟左右即可。3、腌制15分钟后下锅炸5分钟左右。4、炸至金黄色后捞出，完成。...

1、食材：草鱼腩8小段，生粉1勺，蚝油1勺，生抽1勺，盐适量，姜5片，蒜3瓣，葱2根。2、把鱼腩洗干净，控干水分，加姜，盐，生抽，蚝油，一点香油。生粉再用手抓均匀腌制20分钟。3、取一口锅放入一点油，把腌好的鱼腩一块块的放入锅中煎至金黄。4、...

1、蒜香花腩的做法如下：锅中放葱捆、姜粉和料酒，烧开后放入五花腩；焖煮5分钟后捞出，另起锅放入八角、桂皮和蒜粒；放入抄过水的花腩，加盐和白糖，大火煮沸后转小火煮至熟软，有葱蒜为主加入辅料，拌成葱蒜汁即可。2、花腩肉就是猪...

1、食材：三文鱼腩250克、盐适量、油一茶匙。2、鱼腩切片不要太薄哦，切完了用适量盐轻轻的腌一小会。3、把腌好的三文鱼腩放到平底锅用慢火煎，鱼腩就会出油了。4、煎至一面变金黄了就反面再煎，记住火不要大。5、煎至里面金...

1、用料：草鱼腩、生粉一勺、油少许、酱油（生抽）适量、蚝油适量、盐适量、姜5-6片、蒜3瓣、葱2根。2、把鱼腩洗干净切块，控干水份，加一点姜片、盐、酱油、蚝油、一点油、生粉抓均匀腌制半小时备用。3、取一口锅（不粘锅最好，保...

1、食材：鱼腩300克、姜20克、蒜20克、葱1根、油10克、盐3克、酱油20克、味精2克。2、准备好鱼腩姜蒜切好。3、鱼腩洗干净，放入少许盐的腌制。4、砂锅放入少许油，下入姜蒜爆香。5、然后放入鱼腩，摆整齐。6、放入少许的水和...

1、鲩鱼骨腩400克，姜片20克，蒜片10克，青红椒片15克，葱段10克，葱花少许，花椒油（分量按个人口味而定），米酒，美极酱油，盐，花生油，胡椒粉（即磨），蛋浆，粘米粉。2、鲩鱼骨腩洗净切件，以适量盐涂匀，腌制片刻。3、然后上蛋浆，蘸上粘米粉，以慢火煎熟...

1、鱼腩肉一份准备。2、改刀切厚片。3、装入盘中，加现磨黑胡椒粉，料酒和盐抹匀后腌制60分钟。4、各式配菜准备。5、芹菜切段，青椒切块，生姜，干辣椒切碎，大蒜拍碎去皮。6、不粘锅中注入食用油，撒入少许盐。7、烧至七成热的时...

1、食材：五花肉300g、蒜蓉10g、酱油1勺、食油适量、沙茶酱适量、薯粉2.5勺、鸡蛋1只、姜3片。2、五花肉切片；准备好材料后，腌制10到15分钟左右即可。3、腌制15分钟后下锅炸5分钟左右。4、炸至金黄色后捞出，完成。...

1、鲩鱼骨腩400克，姜片20克，蒜片10克，青红椒片15克，葱段10克，葱花少许，花椒油（分量按个人口味而定），米酒，美极酱油，盐，花生油，胡椒粉（即磨），蛋浆，粘米粉。2、鲩鱼骨腩洗净切件，以适量盐涂匀，腌制片刻。3、然后上蛋浆，蘸上粘米粉，以慢火煎熟...

1、食材：三文鱼腩250克、盐适量、油一茶匙。2、鱼腩切片不要太薄哦，切完了用适量盐轻轻的腌一小会。3、把腌好的三文鱼腩放到平底锅用慢火煎，鱼腩就会出油了。4、煎至一面变金黄了就反面再煎，记住火不要大。5、煎至里面金...

1、材料：牛腩、土豆、胡萝卜、青红甜椒、红葱头。2、调味料：椰汁、咖哩块、西班牙辣椒粉（甜味的）盐、鸡精。3、牛腩切小块，焯水后洗净，放入高压锅，加水没过牛腩，出气后压20分钟即可，放气，备用。4、土豆、胡萝卜、青红椒、红葱头...

1、食材：五花肉300g、蒜蓉10g、酱油1勺、食油适量、沙茶酱适量、薯粉2.5勺、鸡蛋1只、姜3片。2、五花肉切片；准备好材料后，腌制10到15分钟左右即可。3、腌制15分钟后下锅炸5分钟左右。4、炸至金黄色后捞出，完成。...

1、食材：三文鱼腩250克、盐适量、油一茶匙。2、鱼腩切片不要太薄哦，切完了用适量盐轻轻的腌一小会。3、把腌好的三文鱼腩放到平底锅用慢火煎，鱼腩就会出油了。4、煎至一面变金黄了就反面再煎，记住火不要大。5、煎至里面金...