秋葵的精选

1、北方秋葵花通常在四月底到五月初播种。2、有些寒地较冷的地方，一般采用温室或大棚育苗，如有需要，可提前三月份播种。它的整个生长期大概是120天左右，只要合理安排这个时间，避开霜期基本上是可以的。...

1、用料：秋葵15根、生抽2勺、大蒜3瓣、蚝油1勺、盐适量。蒜蓉秋葵的做法：准备材料，一定要买嫩的秋葵。秋葵洗净去头去尾，蒜切碎。起锅烧水，放入适量盐一起煮，大火2-3分钟捞出装盘。白灼好的秋葵装盘。做调料，锅烧油，爆香蒜蓉，...

1、秋葵的毛可以不洗，但若是介意它影响口感的话就需要洗掉。2、理论上食用秋葵表面的毛并不会对我们的身体造成伤害，它不洗掉也是可以的。但是这些绒毛的存在会影响秋葵的口感，所以如果介意这一点的话就可以将秋葵表面的...

1、食材：嫩豆腐1块、秋葵6个、鸡蛋1个、香菜适量、香油适量、盐适量。2、准备食材。3、锅中放入一碗水大火煮开，放入秋葵焯水一分钟捞出沥干水分，秋葵下锅前最好用盐把表面擦一下。4、焯过水的秋葵放案板上切成小段。5、...

1、食材：红秋葵500克、蒜蓉2汤匙、盐3克、蚝油4汤匙、酱油2汤匙。2、花生油或玉米油3汤匙。3、把秋葵洗干净，去头去尾剖开备用。4、蒜蓉和全部调料混合拌匀。5、把调料均匀地舀在秋葵的剖面上。6、把舀好调料的秋葵摆在...

不要。秋葵需整根焯水。秋葵最宝贵的东西就是它的黏液，而这些黏液很容易流失到水中。因此秋葵焯水时须整根下锅。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，可帮助消化，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分...

秋葵素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用价值。秋葵原产自印度，后来才流传到中国的。那么怎么挑选秋葵呢?和小编一起来看看吧!挑选秋葵的小技巧技巧一：看外形。新鲜的秋葵看上去很饱满，而且外皮没有褶皱和斑点，大家要注...

秋葵炒培根是一般人群均可食用的，特别适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良等症状食用，青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃点哦。虽然对人体是有好处，但是不是代表着可以随意多吃哦，还是得注意一下，因为秋葵属于...

1、秋葵最好的品种有日本品种、台湾品种、萍乡品种这三种，如日本品种绿色浓厚，肉厚多浆，在市场上颇为畅销，而我国培育的萍乡品种，颜色略有发白，但是果嫩味鲜，很受人们喜爱。2、好处：预防贫血：秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成...

1、首先在将秋葵晒成秋葵干之前，要先对其进行焯水，秋葵中含有大量的草酸，其不仅会让秋葵口感吃起来苦涩，同时草酸成分摄入过多会增加患结石的几率。但对其进行焯水就能去除其中的草酸物质，这样能让秋葵吃起来更加安全。2、...

1、秋葵洗干净就可以吃了，但尽量少生吃。2、秋葵是可以清洗干净就直接吃的，但是尽量少这样直接生吃。因为秋葵为寒性的食物，直接生吃的话对肠胃的负担较大，另外秋葵中含有大量的草酸成分，直接生吃的话秋葵的口感会偏苦涩。...

1、秋葵油的功效有促进血液循环的作用，而且经常的使用，对于动脉硬化以及动脉硬化并发症，心脏病，高血压，脑出血，心力衰竭等都有一定的预防作用，而且他也能够保护各个脏器的功能，对于预防脏器衰老和改善记忆力的作用食。2、秋葵...

1、秋葵之减肥。黄秋葵是低热量的植物，且含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，但却富含蛋白质、钙、磷等营养物质的植物，无疑是减肥佳品，非常适合减肥者食用。2、秋葵之解疲乏。秋葵的嫩果实中含有一种黏性液...

1、秋葵油的功效有促进血液循环的作用，而且经常的使用，对于动脉硬化以及动脉硬化并发症，心脏病，高血压，脑出血，心力衰竭等都有一定的预防作用，而且他也能够保护各个脏器的功能，对于预防脏器衰老和改善记忆力的作用食。2、秋葵...

1、秋葵洗净，去掉蒂，然后斜刀切成片。2、鸡蛋打入碗中，加入盐1勺、清水1勺、料酒1勺，快速打散。3、锅里加入适量油，油温烧至7成热，倒入鸡蛋液，将蛋液炒炒熟。4、放入秋葵翻炒1分钟左右，加入盐1勺、鸡精1勺，翻炒均匀即可。...

1、秋葵表面绒毛能吃。2、秋葵表面的绒毛是可以食用的，并不会对自身健康有很大的影响，且表面绒毛中含有丰富的锌、晒等微量元素，具有一定的营养价值，只是秋葵绒毛的口感并不好，有些青涩。3、若是不喜欢此口感人群可以去除，...

1、做法一。材料：3根秋葵、40g银耳、适量油、适量盐、适量熟海虾仁、适量蒜末、适量姜末、适量芝麻油、适量鲜鸡汗。做法：秋葵去蒂切成斜刀薄片。入加了淡盐水的沸水中略焯即捞出投入凉水中过凉捞出备用。锅中放适量油...

1、去绒毛：盆中放入干燥的秋葵，用适当的盐把秋葵表面的绒毛搓掉，再用水反复清洗干净，即可清除掉表层的绒毛和污渍。2、去菱角：秋葵的周边的菱角中含有较多的木质，不去掉严重的影响口感，因此在清洗掉表层的绒毛之后，还需用刀或...

1、材料：秋葵种子。2、准备好花盆和泥土；把种子撒到花盆里。3、再盖上一层土，再浇水。4、给秋葵定期浇水，保证秋葵的水分充足，大约3-5天就冒嫩芽了。5、秋葵盆栽出炉了。6、前期长苗可以做观赏，后期可以移栽，也可以直接栽种...

1、秋葵种子的播种时间一般在4-6月，在适宜的播种环境下，一般播种3-5天左右秋葵就能发芽。2、将秋葵种子浸泡催芽可以加快秋葵的出芽速度，等到秋葵种子出芽后就能播种。秋葵种子播种时，气温应保持在15℃以上，尤以25-30℃之...

1、中医认为秋葵具有清热解毒、疏通血脉、防治筋骨损伤、帮助消化、预防便秘、防止贫血及骨质疏松的功效，另外，秋葵的根在中医上有清热解毒、去脓、疏通血脉、治筋骨损伤的功效。2、不过，需要注意的是，秋葵的属性偏寒凉，因...

1、建议将秋葵蒸5-8分钟左右即可。2、秋葵皮比较薄，是很容易蒸熟的，一般锅中的水开之后，将秋葵放进去蒸5-8分钟左右，就可以将秋葵蒸熟了，不需要蒸太长时间，蒸的时间太长，是很容易导致秋葵变老的，从而影响秋葵的口感，其次蒸太长...

1、腹泻：秋葵性偏寒，食用会增强肠道的滑利性，并且秋葵中含有大量的胶质成分，比如说果胶、阿拉伯胶、胶原蛋白、纤维素等，具有滋润和促进肠道运动的成分，食用具有很强的通便的作用，食用过多或者是本身脾胃虚寒的人群食用之后...

1、材料：秋葵300克、鹌鹑蛋300克、蒜头适量、葱适量、朝天椒适量、酱油适量、花生酱适量、醋适量、鸡粉适量、酒适量、麻油适量。2、鹌鹑蛋用水煮熟。3、沸水加入小许油焯熟秋葵。4、把鹌鹑蛋去壳切开与秋葵放在同一碗...

1、可以每天适量吃。2、秋葵味苦，性寒，营养丰富，对于男人来说每天适量食用具有较高的保健作用，但不宜多吃，以免寒性的食物吃多了加重体内寒气，造成脾胃虚寒、腹泻、腹痛等不适症状，一般天天吃秋葵的话，大约吃200克以内的量即...