保健養生

1、最常見的是生理原因，就是喝水少導致。喝水少，尿少，所以尿的顏色較正常的淡黃色偏深，屬正常現象，無需緊張，平時注意多喝水就可以了。2、另外就是疾病導致的尿液發黃，比如肝功能損傷，由於血中膽紅素慢慢漏到尿液中，導致尿液變...

1、得了牛皮癬銀屑病之後，飲食上最好清淡，各種白酒、啤酒、葡萄酒。忌喝茶水、綠豆湯。蔬菜類：如生薑、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃其它蔬菜。調料類：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬...

1、油柑子是涼性的。2、古人常用油柑果實治療消化不良、胃腹痛、感冒、牙疼、咽喉痛，疝痛、痢疾、咳嗽等疾患。油柑對乙型肝炎、高血壓亦有顯著療效。研究還證明，油柑果汁具有防癌和抗衰老作用，它能阻斷強致癌物N-亞硝基...

1、採用酒精進行物理降溫的時候，首先要把濃度稀釋一下，一般30%-40%的酒精，比較適合用來進行物理降溫的。2、可以採用小毛巾或者紗布蘸取稀釋的酒精，對患者全身面板來進行擦拭，效果是比較好的。3、如果酒精沒有經過稀釋，對皮...

1、維生素和礦物質：菠蘿含豐富維生素A、維生素C、纖維、鉀、磷和鈣。2、抗氧化劑：抗氧化劑非常重要，能對抗傷害身體細胞的自由基，有助預防很多疾病，如動脈粥樣化、心臟疾病、關節炎和各種癌症等。3、防寒：菠蘿含豐富的維生...

1、功效：清熱解毒，消腫止血。主治：燙傷，燒傷。用鮮品適量搗爛以洗米水調塗;跌打損傷，外傷出血，瘡瘍腫痛，用鮮品搗爛外敷，腳癬需加醋調敷;治咽喉腫痛，癰腫，疔瘡，丹毒，蛇咬傷，黃疸，痢疾。2、佛肚樹的奇特造型，決定了它的觀賞價值，作爲一...

1、金桔幹含有豐富的維生素A，具有預防色素沉澱、增加面板彈性，以及延緩衰老，避免肌肉鬆弛等作用。另外常食金桔幹可以理氣止咳、健胃化痰，有預防哮喘的功效。2、金桔幹還含有豐富的維生素C，對於身體有解毒功能，可以保護眼睛...

1、黃瓜籽粉主要是用新鮮的黃瓜種子風乾之後碾壓制作而成的一種營養食品。建議一天吃一次，一次吃20克左右就足夠了。2、這樣可以有效的起到補鈣的作用，能夠增加骨骼的強度，促進青少年骨骼的生長，還可以降低老年骨質疏鬆發...

1、早晨起來時人體吸收營養快。可以吃香蕉、葡萄、橙子等水果。2、午飯前肚子飢餓的時候可以吃一些西瓜、柚子、蘋果等水分大的水果。這樣能控制食量，提升飽腹感。3、應該在飯後一小時後吃一些酸味的水果。幫助腸胃消...

1、南瓜葉是可以食用的。2、安胎：南瓜葉不僅可以食用，還有一定的藥用價值，它最大的功效就是對安胎有好處，適合孕婦食用。孕婦在懷孕期間，如果有流產症狀或是胎動異常的情況，就可以嘗試吃一些南瓜葉，不僅可以安胎，對脾胃不和等...

1、生氣是會傷心臟。生氣會導致心梗或急性冠脈綜合徵危險增加4.74倍。愛生氣的心臟病患者死亡率更是增加24%。另一項研究發現，與善於控制情緒的人相比，健康的愛發脾氣者罹患心臟病而死亡的機率高出19%，愛生氣的心臟病患...

1、熬夜以後可以吃一些海帶。吃海帶的目的，是爲了補充適量的鐵，而鐵的攝入，能夠促進人體的血紅蛋白增加，進而能夠增強血紅蛋白輸送營養物質和氧氣的能力，這樣以來，就可以讓身體儘快恢復起來。2、橙子可在熬夜後提高免疫力。...

1、大米加糙米能幫助消化，減少糖分轉化，增加飽腹感助於減肥。解釋一些所謂糙米就是保留了一層穀皮、胚芽和糊粉層的米。2、大米加燕麥能夠降低人體血液中膽固醇含量，預防血栓。因爲燕麥中富含膳食纖維和多種穀物維生素。...

1、藥物補鈣現在市面上的補鈣產品多種多樣，女性朋友平時是可以適當的吃一些藥物來補充身體當中的鈣元素，一般選擇適用於女性朋友補鈣的產品即可，藥物補鈣能夠給身體最直接的鈣質元素補充，幫助女性朋友強健自身的骨骼。2、...

1、脂肪可以增加飽腹感，脂肪在胃腸道內停留時間長，所以有增加飽腹感的作用，這樣使人不至於很快就感到飢餓了。2、脂肪可以維持體溫和保護內臟、緩衝外界壓力的作用，皮下脂肪可防止體溫過多向外散失，減少身體熱量散失,維持...

1、花生油中含有的亞油酸，可使人體內膽固醇分解爲膽汁酸排出體外，減少心腦血管疾病的發生。花生紅衣具有很好的補血作用，還能抑制纖維蛋白的溶解，促進骨髓的造血機能。2、花生中含有維生素e和鋅，而這兩種成分主要可以增強...

1、奇異果又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個爲宜。2、榴連味甘性熱，盛產於東南亞，有水果之王的美譽...

土丁桂的功效與作用：1、土丁桂甘微苦，平，入肝、脾、腎臟。主要功效有養脾健胃、助消化等等。2、土丁桂還可以作爲食材，當香料使用，可以用來燉雞、燉鴨、排骨等等，味道非常的鮮美可口。3、土丁桂主要可以清熱，利溼。可治黃疸...

1、空腹喝茶會給人體帶來嚴重的傷害。因爲在茶葉中含有一種叫咖啡鹼的成分，如果再空腹時期大量飲用的話，茶水會直接進入脘腹，導致腸道吸收過多的咖啡鹼。這樣的結果便是致使腸胃產生一時性腎上腺皮質功能亢進症狀，出現心...

1、在患有艾滋病的晚期吃藥可以有效的控制病情，這個時候患者不能喪失信心應該積極治療，而且在患有艾滋病的晚期，吃藥可以有效的防止帶來其他疾病，所以，患者應該提高自己的信心積極治療，這樣纔可以達到控制病情的效果。2、艾...

1、山藥燉羊排作爲冬季的滋補藥材，具有豐富的營養價值。這種藥膳含有人體必需的多種氨基酸和優質蛋白質。多種礦物質和維生素能滿足人體的基本需要。對胃寒的病人有溫補、散寒、健脾益氣、健胃消食的作用。2、通常來說...

1、維生素和礦物質：菠蘿含豐富維生素A、維生素C、纖維、鉀、磷和鈣。2、抗氧化劑：抗氧化劑非常重要，能對抗傷害身體細胞的自由基，有助預防很多疾病，如動脈粥樣化、心臟疾病、關節炎和各種癌症等。3、防寒：菠蘿含豐富的維生...

1、蒸橙子治咳嗽它是有一定的效果，橙子它本身可以達到像止咳化痰的功效。蒸橙子的時候可以適當的放一些鹽或者是在蒸之前在鹽水中進行浸泡，它可以達到消炎的作用。2、同時對於咳嗽，尤其是肺熱咳嗽，也可以採用冰糖燉雪梨的...

1、減肥期間能吃烤紅薯嗎：減肥期間可以適量吃烤紅薯，但是不宜過量，紅薯屬於低熱量，高纖維食物，而且富含豐富的鎂、磷、鈣等礦物質和亞油酸，這類物質能夠保持血管彈性，對便祕十分有效。2、烤紅薯是一種理想的減肥食品，熱量只有...

1、功效：祛風除溼，利尿消腫，活血止痛。用於肝炎，淋巴結腫大，腎炎水腫，糖尿病，白帶，胃痛，風溼關節痛，腰腿痛，跌打損傷。2、食用：楤木春季萌發的幼莖嫩芽爲主要食用部分，它野味濃郁，味道香甜醇厚，是中國傳統的食藥兩用山野菜，被譽爲“山...