辣木籽什麼時間吃最好 知經驗 保健養生 5.18K 大中小設定文字大小 1、辣木籽早飯後吃最好。2、辣木籽營養豐富,且人體早晨的狀態是最好的,所以辣木籽選擇在早飯後半小時內食用是最好的,在早飯後人體內的血液大量的聚集在腸系黏膜毛細血管內,此時腸道對營養物質的吸收效果更好,辣木籽的營養補充效果更加理想。 TAG標籤:辣木籽 時間 #