有關吃肥肉的優缺點介紹,吃肥肉的好處和壞處 知經驗 保健養生 3.09W 大中小設定文字大小 1、肥肉中含有大量的膽固醇,可以爲整體的新陳代謝提供能量。而且肥肉中的蛋白質可以促進神經系統的發育、改善記憶力,有利於人體所吸收。2、壞處主要是因爲肥肉中含有大量的飽和脂肪酸,攝入過多可能會導致膽固醇和甘油三酯堆積,從而引發心腦血管疾病。對於一些有高血壓高血脂、高血糖的患者,建議少量吃肥肉或者是不吃肥肉。 TAG標籤:優缺點 壞處 肥肉 #