高原黑枸杞泡法 知經驗 保健養生 3.97K 大中小設定文字大小 1、取出玻璃杯、倒入60度以下的溫水。2、取出黑枸杞適量,大約3-5克的樣子,依個人體質來放多少。3、放入玻璃杯中,看水中的顏色變化,正常的是一絲一絲的。4、待顏色出來幾分鍾後,就可以直接喝了,好的黑枸杞能泡3-4次,而且泡過之後的黑枸杞最好是直接吃掉比較好。 TAG標籤:枸杞 泡法 #