很多男性都有過的習慣,特別是在
青春期,適度的可以讓人心情愉悅,緩解生活中的壓力,但是,過度反而會帶來一些痛苦如和疼痛,甚至給我們的健康帶來不可逆轉的危害。那麼,在的過程中,我們應該注意一些什麼呢?
步驟/方法:
時間不要過長。時間過長,會讓過度長期充血,對造成極大傷害,引起和的疼痛以及其他不試。
千萬不要有戀物癖。爲達到和平常不一樣快感,一些人甚至用一些物體甚至尖銳的物體來刺激,這樣是千萬不能做的,可能會對造成不可逆的損傷,造成終生的遺憾!
頻率不要太高。日常生活中不要進行太高頻次的,應該以不影響正常的生活爲正常限度,不影響第二天的學習和工作狀態。