藏紅花沖泡方法 知經驗 保健養生 2.58W 大中小設定文字大小 1、首先將玻璃杯或其他茶具洗淨備用。2、取5-10根藏紅花置於乾淨的茶杯中。3、用沸水沖泡藏紅花。4、靜置數分鐘,待水溫合適後飲用。5、續杯3次左右後連同藏紅花花絲一起吃下。6、藏紅花泡水喝的用量:對於一級至頂級的藏紅花,一般的吃法是每次取5-10根藏紅花泡水喝,一日一次或者隔日一次,月經期間不要喝(也有人建議只喝到月經來前2-3天即停)。如果用藏紅花配藥,請諮詢醫生,按照醫生要求的用量和用法使用。 TAG標籤:沖泡 藏紅花 #