黃豆的相剋食物 知經驗 保健養生 2.5W 大中小設定文字大小 1、香菇黃豆不屬於相剋食材,兩者不會在營養上發生的衝突,可以一起吃。2、黃豆 + 核桃:會引起腹脹、消化不良;黃豆 + 洋蔥:會降低鈣吸收;黃豆 + 菠菜:會影響鈣的消化吸收、食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用。黃 豆 + 蝦皮:會影響鈣的消化吸收、會消化不良;黃豆 + 洋蔥:會降低鈣吸收;黃豆 + 豬肉:腹脹、會消化不良;黃豆 + 芹菜:降低鐵的吸收。 TAG標籤:相剋 黃豆 #