家常炒秋葵怎麼做 知經驗 健康美食 2.57W 大中小設定文字大小 1、食材:秋葵6條、蒜頭2顆、鹽適量、醬油適量、油適量、雞粉適量。 2、將秋葵洗乾淨切成斜刀塊。 3、取兩顆蒜頭拍碎去皮。 4、開小火鍋內倒入適量食用油待油溫至5成熱倒入蒜頭炒出香味。 5、倒入切好的秋葵後不停的翻炒期間加入鹽醬油一小勺水。翻炒5-8分鐘後加入雞粉再翻炒2分鐘即可出鍋。 TAG標籤:家常 秋葵 #