幹野生刺梨泡水喝的正確方法介紹 知經驗 健康美食 1.84W 大中小設定文字大小 1、燒開水:幹刺梨泡水喝可以美容養顏,不過,一定要用溫度較高的水來泡,因爲幹刺梨非常堅硬,溫度較低的水是不可能將幹刺梨的營養物質完全析出的。燒好水之後,將被子洗乾淨,將剛剛燒開的水倒進被子裏面,浸泡幾分鍾之後倒掉。 2、泡幹刺梨:待開水冷卻到九十度左右,取適量的幹刺梨放到杯子裏面,再衝入開水,蓋上杯蓋,門十分鐘左右。這樣才能夠將幹刺梨的營養物質浸泡出來。之後,就可以趁熱喝了。喝完一杯之後,不要立刻將幹刺梨倒掉,還可以續水繼續喝。 TAG標籤:刺梨 野生 泡水 #