幹石斛煲湯怎麼做 知經驗 健康美食 1.96W 大中小設定文字大小 1、石斛、菊花、沙苑子、女貞子、山萸肉各10克,杞子15克,豬瘦肉400克,生薑3片。2、藥材稍浸泡;豬瘦肉洗淨,切塊。3、一起下瓦煲,加清水2000毫升(約8碗量),武火滾沸後改文火煲2小時,下鹽便可。 TAG標籤:石斛 煲湯 #