炸雞肉的製作方法簡單家常,教你炸雞肉的製作方法 知經驗 健康美食 1.3W 大中小設定文字大小 1、材料:150g雞胸肉、30g麥片、1個雞蛋。2、雞胸肉切塊,加入牛奶、黑胡椒、鹽醃製30分鐘。3、雞肉裹上一層蛋液一層燕麥碎。4、放入空氣炸鍋或烤箱180度烤25分鐘。5、祕製韓式辣醬調法:把蒜末、2勺番茄醬、勺韓式辣醬、半勺糖、1勺澱粉、5勺清水放在碗裏攪拌均勻。6、鍋內倒入醬汁,小火煮到濃稠,倒入雞塊翻炒均勻即可。 TAG標籤:炸雞肉 家常 #