苦菊菜如何涼拌吃 知經驗 健康美食 2.99W 大中小設定文字大小 1、食材:苦菊100克、蒜泥10克、熟花生米50克、糖1勺、醋2勺、生抽適量、香油1勺、鹽少量。 2、將苦菊用清水洗乾淨後瀝水然後切段。 3、蒜泥放入碗中,加入糖,醋,生抽,香油攪拌均勻調成味汁。 4、將調好的味汁倒入苦菊裏,然後加入花生米攪拌勻,最後用鹽調味。 TAG標籤:涼拌 苦菊菜 #