瑤柱鹹瘦肉粥的做法 知經驗 健康美食 3.03W 大中小設定文字大小 1、材料:大米,東北米,糙米,小麥,紅麥各適量,瘦肉250克,瑤柱少許,鹽適量。2、瘦肉用適量鹽醃製1晚;3、瑤柱用清水浸軟;4、雜糧用清水浸1小時。5、將所有原料放入電砂煲中加入1升水煲至米開花即可。 TAG標籤:瘦肉粥 瑤柱 #