怎樣做天麻雞湯 知經驗 健康美食 4.91K 大中小設定文字大小 1、主料:雞肉180g。 2、輔料:天麻17.5g、當歸15g、枸杞4粒。 3、配料;鹽少許。 4、天麻和當歸洗乾淨用滾水泡漲,這樣容易切片,老雞腿砍塊。 5、鍋放適量的水燒開,把雞肉燙去血水,用冷水沖洗乾淨。 6、枸杞洗乾淨放進燉盅裏,天麻和當歸切片也放進燉盅裏。 7、然後把雞肉也放進燉盅裏。 8、再把泡過天麻和當歸的水倒進去。 9、慢燉4個小時。 10、燉好後加鹽調味,濾掉浮油即可食用。 TAG標籤:雞湯 天麻 #