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怎麼清蒸鱸魚好吃又營養

1、材料:鱸魚1條 蒸魚鼓油1湯勺半 沙拉汁1湯勺 生薑1塊 香蔥2棵 芝麻油適量

怎麼清蒸鱸魚好吃又營養

2、生薑和香蔥洗淨,切好備用。

3、把生薑和香蔥擺入盤中。

4、把鱸魚趴好,倒入蒸魚鼓油,要刷均勻哦。

5、上鍋大火蒸6分鐘,關火後在燜3分鐘。

6、取出立即倒入沙拉汁,放入香蔥絲。

7、坐鍋上火,倒入芝麻油燒熱。

8、燒熱的芝麻油立即倒入魚身就可以上桌了。

TAG標籤:鱸魚 清蒸 好吃 營養 #