健身運動

當前位置 /首頁/健身運動 > /列表

小孩子打羽毛球需要協調性嗎

小孩子打羽毛球需要協調性嗎

1、一般來說小孩打羽毛球最好6歲以後,業餘興趣愛好8歲以後爲佳,羽毛球對體力要求挺高的,太早孩子身體還是容易受傷。而且小孩打羽毛球最好開始用兒童羽毛球拍等專業裝備。別用成人的羽毛球拍,容易受傷。

2、小孩子打羽毛球需要較高的動作協調性。這是小腦功能的發達程度,很大程度上是天生的,有些人天生對身體的掌控能力就非常好,可以輕鬆做出類似“左手畫方,右手畫圓”這樣的動作。雖然說透過系統性的訓練可以對身體的協調性有所改善,但是如果你天生協調性很好的話,就絕對是個打技術羽毛球的好苗子。