柚子可以和獼猴桃一起吃嗎?接下來就來爲大家解答這個問題,一起來看看吧。
柚子可以和獼猴桃可以一起吃,兩種水果營養豐富,對身體有很多好處,但兩種水果都是寒性的水果,吃多了會引起腸胃不適。
一起吃的好處
1、兩種水果含糖量比較低,熱量也很低,適合減肥的人羣,而且都能清熱降火。
2、兩種水果營養都很豐富,營養都能被人體很好的吸收。對身體很好,能增強抵抗力。
食用注意事項:雖然對身體有好處,吃多的話會加重腸胃的負擔,損傷腸胃,一起吃一到兩個獼猴桃,四分之一的柚子就可以了,而且不要空腹吃。
以上就是爲大家介紹了柚子可以和獼猴桃一起吃嗎,希望對大家有所幫助。