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砂煲鮎魚的做法

砂煲鮎魚的做法

1、食材:鮎魚500克,生薑10厚片,蒜5瓣,香菜2棵,食鹽1小勺,植物油1勺,醬油3勺。

2、把新鮮鮎魚切塊,清洗乾淨,加入適量食鹽、油醃製20分鐘備用。

3、將香菜清洗乾淨切小段,生薑和蒜拍碎備用。

4、準備一個瓦煲,在底部抹上油。

5、把薑末蒜末炒香後,倒入醃製好的鮎魚,翻炒1分鐘(中途可加少量水以防幹鍋)。

6、加入適量醬油,翻炒均勻。

7、把半熟的鮎魚置入瓦煲內(儘量把魚頭放在煲底,以防黏底)。

8、蓋上蓋子,小火燜煮10分鐘。

9、撒入香菜,小火燜煮1分鐘關火即可。

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