女生冬季怎麼騎馬，女生冬季騎馬教程

1、女生冬季騎馬要穿戴好頭盔、防護背心、手套、馬褲和馬靴，並在上馬前仔細檢查繮繩、馬鐙帶之類的配置是否牢固，然後親自坐到馬背上感受一下整體的舒適度，及時調整不合適的地方。

2、兩隻手要分別抓緊兩根繮繩，繮繩的一端用大拇指按住，另一端用無名指和小指夾緊。

3、要面向馬鞍左側，左手收攏繮繩並抓緊馬兒的鬃毛，確定馬兒靜止不動時，左手抓鬃毛，右手撐馬鞍，左腳前掌踩左馬鐙，三個着力點同時用力，鬆開右手，藉着慣性擡起右腿騎跨到馬背上，雙腿夾緊馬肚子的兩側，右腳踩進右馬鐙，挺直上半身，整個過程一定要流暢快速。

4、如果要馬兒從靜止到前進，你應該用小腿敲打馬兒的肚子兩側，敲打力度越大，馬兒步伐速度越快，如果要馬兒左轉，應將右小腿靠後夾緊馬兒右側肚子，左小腿靠前夾緊馬兒左肩，同時向左拉動左繮繩，右轉同理，如果要馬兒減速或停止，應收緊繮繩，同時喊“籲、籲”。