秋葵的精選

1、做法一：準備用料。秋葵、蒜、生抽、白醋、枸杞、鹽。將秋葵洗淨，去掉頭；鍋燒開水，放入秋葵，加入一小勺鹽焯三分鐘；秋葵撈出過涼。順着從中間切開；將生抽、白醋、蒜末和枸杞攪拌均勻調成料汁；把秋葵放入盤裏，澆上調好的汁即...

1、主料：土豆一個、秋葵適量、鹽適量、胡椒粉適量。2、土豆去皮洗淨切片。3、上開水鍋蒸二十分鐘。4、秋葵入開水鍋，加點油焯水撈出過涼備用。5、土豆泥加鹽，胡椒粉搗成泥狀。6、秋葵切片，碗抹油，依次將秋葵擺入碗中。7、...

1、鹹肉片炒秋葵：秋葵和辣椒切成片，將鹹肉片切成幾段；先爆下鹹肉片，盛起；另起鍋，加蒜茸，半焦時倒入秋葵和辣椒，翻炒一小會，點入精鹽，蔥勻；再倒入鹹肉片，兜勻，可上鍋。2、小訣竅：此菜鹹鮮香口，微辣。...

1、秋葵播種的時間一般在每年的4-6月份左右，南北方有一定的差異，根據實際情況來播種。事先選好優良的品種，準備好深厚、通透的壤土。將種子提前晾曬，浸泡溫水中12小時左右，包在溼潤紗布中放在溫暖環境中催芽。之後將種子播...

1、材料：秋葵150g；輔料：油適量、鹽適量、澱粉適量、麪粉適量。2、秋葵洗乾淨取締備用。3、將取締的秋葵，從中間切開備用。4、一個雞蛋一半面粉一半澱粉，根據個人口味加入適量的鹽，加入適量的水，慢速攪拌均勻。5、將切好的秋...

1、腹瀉：秋葵性偏寒，食用會增強腸道的滑利性，並且秋葵中含有大量的膠質成分，比如說果膠、阿拉伯膠、膠原蛋白、纖維素等，具有滋潤和促進腸道運動的成分，食用具有很強的通便的作用，食用過多或者是本身脾胃虛寒的人羣食用之後...

1、拉肚子：秋葵性偏寒，食用會增強腸道的滑利性，並且秋葵中含有大量的膠質成分，比如說果膠、阿拉伯膠、膠原蛋白、纖維素等，具有滋潤和促進腸道運動的成分，食用具有很強的通便的作用，食用過多或者是本身脾胃虛寒的人羣食用之...

1、做法一。材料：3根秋葵、40g銀耳、適量油、適量鹽、適量熟海蝦仁、適量蒜末、適量薑末、適量芝麻油、適量鮮雞汗。做法：秋葵去蒂切成斜刀薄片。入加了淡鹽水的沸水中略焯即撈出投入涼水中過涼撈出備用。鍋中放適量油...

1、北方秋葵花通常在四月底到五月初播種。2、有些寒地較冷的地方，一般採用溫室或大棚育苗，如有需要，可提前三月份播種。它的整個生長期大概是120天左右，只要合理安排這個時間，避開霜期基本上是可以的。...

1、食材：秋葵適量、香乾適量、幹辣椒適量、蒜、鹽、胡椒、白醋適量；做法：秋葵洗淨切段，香乾切塊焯水撈出控幹，辣椒剪成絲，蒜切片。鍋裏放油，炒下鍋辣椒段蒜片。倒入秋葵和香乾，調入白醋。大火炒均勻。調入鹽，胡椒粉，繼續大火翻...

1、秋葵冬天在室內不能過冬，秋葵是一年生植物，到了冬天，秋葵植株就枯萎死亡了。2、秋葵是一年生草本植物，性喜溫暖，原產地印度，廣泛栽培於熱帶和亞熱帶地區。中國湖南、湖北、廣東等省栽培面積也極廣。素有蔬菜王之稱，有極高...

1、秋葵在餐桌上多作爲蔬菜食用。由於秋葵大寒，所以在主食上選擇一些熱性食物較好，秋葵與熱性主食一起食用，可適當調節秋葵的寒性，以免引起脾胃虛寒。寒性主食：粟米(小米)、小麥、大麥、蕎麥、薏苡仁、綠豆；2、不能和寒涼性...

1、準備好黃秋葵，選購黃秋葵的時候要注意挑嫩的秋葵，手在根部的地方輕輕捏一下能感覺到比較軟得那種就是比較嫩的，秋葵洗淨，切掉根部。2、燒一鍋水，水開後下入秋葵汆湯2分鐘左右，撈出秋葵過一下涼水。3、用廚房紙吸乾秋葵表...

1、可以每天適量吃。2、秋葵味苦，性寒，營養豐富，對於男人來說每天適量食用具有較高的保健作用，但不宜多吃，以免寒性的食物吃多了加重體內寒氣，造成脾胃虛寒、腹瀉、腹痛等不適症狀，一般天天吃秋葵的話，大約吃200克以內的量即...

1、秋葵一天可以食用5根左右。2、秋葵是一種寒性的食物，因此一天的食用量不能過多，食用100到150克左右就可以了，但是秋葵的重量和秋葵的長度與大小有關係，一般100到150克秋葵在5根左右，大秋葵就少一兩根，小秋葵就多一兩根。...

1、用微波爐做秋葵脆的做法如下：將秋葵洗淨放入熱水中煮30秒，然後起鍋。2、將起鍋後的秋葵的水分瀝乾，然後切蒂。3、將烤盤鋪好一張油紙，然後放入秋葵。4、用毛刷蘸植物油，均勻的刷在每一根秋葵的表面。5、在秋葵表面撒上...

1、秋葵焯兩分鐘就可以吃了。2、秋葵亦稱黃秋葵，是錦葵科一年生草本植物。莖圓柱形，疏生散刺。葉掌狀，裂片闊至狹，托葉線形，被疏硬毛。花單生於葉腋間，花梗疏被糙硬毛，小苞片鐘形；花萼鐘形，密被星狀短絨毛；花黃色，內面基部紫色，蒴...

1、食材：秋葵200g，蒜，生抽，食用油10g。2、秋葵洗淨切蒂。3、鍋中放入適量水，幾滴食用油，再放入少量鹽，水燒開後放入秋葵，煮三分鐘後撈出，過涼水瀝乾擺盤。4、鍋燒熱放油，加入大蒜爆香，將炒香的大蒜油澆在秋葵上，再淋上生抽即可食...

1、用微波爐做秋葵脆的做法如下：將秋葵洗淨放入熱水中煮30秒，然後起鍋。2、將起鍋後的秋葵的水分瀝乾，然後切蒂。3、將烤盤鋪好一張油紙，然後放入秋葵。4、用毛刷蘸植物油，均勻的刷在每一根秋葵的表面。5、在秋葵表面撒上...

1、準備材料:秋葵；2、秋葵上的細絨毛用鹽搓下洗乾淨；3、鍋裏燒開水，水開加點鹽，焯水3分鐘左右；4、蒜頭切碎，紅椒切碎備用；5、把秋葵撈出水瀝乾；6、秋葵切段，把蒜頭切碎，紅椒切碎鋪在秋葵上，加點醬油和醋，鍋中油加熱見冒煙關火澆入...

1、首先將秋葵洗淨，切成滾刀形，備用，大蒜切末，備用。2、洗開水，放入秋葵，燒開，撈起備用。3、燒熱油鍋，放油熱鍋，下大蒜末，炒至黃金，放入醬油，鹽，紅辣椒，炒至5秒。4、加熱適量的秋葵水，煮至沸驣即可，這樣醬就做好了。5、把秋葵裝盤，放入...

1、秋葵油的功效有促進血液循環的作用，而且經常的使用，對於動脈硬化以及動脈硬化併發症，心臟病，高血壓，腦出血，心力衰竭等都有一定的預防作用，而且他也能夠保護各個臟器的功能，對於預防臟器衰老和改善記憶力的作用食。2、秋葵...

1、秋葵的做法涼拌：把秋葵洗乾淨，切去蒂，把芥末、蠔油、生抽、糖、麻油放入碗裏，攪拌均勻。鍋放水燒開，放入鹽和油，把秋葵放入氽燙，顏色變翠綠撈起，放入冰水裏泡涼。將秋葵擺盤，淋上醬料，撒上熟芝麻即可。2、涼拌秋葵是用秋葵制...

1、材料：秋葵10根、低筋麪粉20g、蒜蓉香辣醬、植物油適量。2、麪漿：低筋麪粉50g、冰水80g、蛋黃1個、小蘇打少許、鹽少許。3、秋葵洗淨，瀝乾水分，切掉根部。4、低筋麪粉和小蘇打、鹽混合均勻，蛋黃加冰水調勻，加入麪粉中，輕輕...

1、主料：黃秋葵。2、輔料：辣椒(紅，小)、蒜。3、調料：花生油、食鹽。4、秋葵洗淨去蒂。5、蒜與辣椒分別剁成末。6、取一鍋，注入水燒開，加入幾滴油和少許鹽，放入秋葵，氽幾分鐘。7、撈出後放入準備好的冰水裏浸泡一會撈出裝盤。8...