溼氣重的表現
1、舌苔判
2、早上情況判別
3、透過痰來進行判別
4、透過上廁所來判別
5、睡覺判別
1.舌苔判別:透過舌苔來進行溼氣的判別是很準的,我們早上起來的時候,可以照照鏡子來看看自己的舌頭,如果自己的舌頭是很溼膩的,這個就說明自己體內溼氣還是比較重的。
2.早上情況判別:不知道大家有沒有這種感覺,晚上是很早就睡覺了,但是早上起來之後,感覺自己沒有睡好覺,頭暈暈的,其實這也是溼氣重的一個很明顯的表現。溼氣困擾身體,然後身體容易無力犯困。
3.透過痰來進行判別:有時候我們會發現最近痰特別多,不知道是什麼原因。其實這也是溼氣重的一個表現。
4.透過上廁所來判別:溼氣重的表現還可以透過上廁所來進行判別。其實溼氣重的人上廁所有這樣一個現象:就是自己上完廁所感覺廁所老是衝不乾淨,其實這也是因爲溼氣重導致的。
5.睡覺判別:“一早醒來,發現自己枕頭全部溼透了”相信大家都有經歷過吧,其實很多人不在乎這種小細節,其實按正常我們睡覺是不容易流口水的,但是如果你體內溼氣過重的話,這也就是家常便飯了。