安神茶葉有哪些品種

安神茶葉有以下幾種品種：

1. 珍藏安神茶：以龍井、黃山毛峯、信陽毛尖、武夷山岩茶等名優綠茶爲原料，經過工藝創新制作而成，花香清雅，回味甘醇。

2. 金銀貢眉安神茶：以福建貢眉黑茶爲原料，加入金銀花、羅漢果、茉莉花等花果製作而成，具有安神、解暑、潤腸等功效。

3. 安神銀芽：以福建白茶爲原料，經過製作工藝獨特而成，色澤翠綠，香氣清香，滋味甘醇爽口，有安神、醒腦、消除疲勞的功效。

4. 安神黃芽：以黃山毛峯爲原料，加入芡實、枸杞、棗等中草藥製作而成，具有安神、養生、益肝、潤肺的功效。

5. 安神祁門紅：以祁門紅茶爲原料，加入川芎、桂圓、薄荷等草藥精製而成，具有寧神、調理氣血、降壓的功效。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

現代社會中生活壓力在，很多人經常會出現心情煩燥和夜不能眠的症狀，這時最好的辦法就是喝點安神茶。可以常見的安神茶有哪些呢？它們應該怎麼沖泡呢？一會我就把帶大家飛食按糧似大瞭解安神茶有哪些，同時也會把常見安神茶的配英待方寫出來分享給大家。

安神茶有哪些常見的安神茶配方

1、蜂蜜玫瑰茶

蜂蜜玫瑰花是生活中最常見的一種安神茶，平時泡製時需要準備乾燥的玫瑰花十克，蜂蜜適量，把玫瑰花加清水以後熬煮一段時間，然後關火等溫度下降以胞張員電後加入蜂蜜調勻，然後取出飲用就可以，這種安神茶能疏肝理氣也能緩解疼痛更能調結情緒緩解壓力。

2來自、菊花百合小麥茶

菊花百合小麥茶也是一種常見的安神茶，它能緩解人們因緊張引起的頭痛，平時飲用時需要準備小麥和百合以及菊花各十五克，把它們一來自起放入到水中，開火煮裝制，開鍋以後再煮五分鐘，然後取出降溫以後直接飲用。

3、玉竹安神茶

玉竹安神航鄉間它律給茶能緩緊張的情緒，也能緩解頭痛，平時可以取玉竹和馬鞭草以及洋甘菊各六克，把它們一起放入到茶包中，加入六百克左右的熱水沖泡，燜泡五分鐘以後既可來自取出飲用，一次放入的材料，可以反覆沖泡多次。

其他比較有用的內容推薦2：

1.來自養顏安神茶

配在甚屬矛要副織方爲幹玫瑰、枸杞、幹茉莉、紅棗、冰糖。放入茶壺中，倒開水，泡約5分鐘，待溫度適宜即可飲用。茉莉有安定情緒，抗疲勞的功效，與玫瑰的味道中和，喝起來更柔和。尤爲適宜沿它王志編隨女性養生。

2.鎮定安神茶

配方爲薰衣草、洋甘菊。將薰衣草、洋甘菊置於杯中，用開水沖泡即可。薰衣草清熱解毒、改善睡眠，對風寒引起的疼痛有緩解效果。洋甘菊鎮定安神，可以消除緊張情緒。

3.玉竹安神茶

配方爲玫瑰花、洋甘菊、馬鞭草。將所有材料放入杯中，加入開水沖泡5分鐘後，即可飲用。可以消除緊張，緩解頭痛。

哪些茶葉具有凝神靜氣，安定心神的功效？

具有凝神靜氣，安定心神的功效的茶葉：綠茶、菊花茶、薰衣草花茶、絞股藍、普洱等

安神茶有哪些 14種安神茶配方

養生之道網導讀：心情煩躁、夜不能眠？不妨喝些安神茶。那麼安神茶有哪些呢？下面小編爲您介紹14種安神茶配方。一起來看看安神茶有哪些吧，常喝這些茶讓你鎮定安神、擁有好睡眠！

安神茶有哪些？

1、玫瑰花蜜茶

配方：乾燥玫瑰花10克，蜂蜜適量。將玫瑰花加水熬煮，起鍋前加入蜂蜜調味即可。疏肝理氣，緩和疼痛，舒緩情緒壓力。

2、菊花百合麥茶

配方：小麥、菊花、百合各約15克。皆放入水中，煮成約一壺。可安神，減輕舒緩因緊張引起的頭痛。

3、鎮定安神茶

配方：薰衣草3g、洋甘菊3g。將薰衣草、洋甘菊置於杯中，用開水沖泡即可。安撫情緒、緩解壓力，有助於睡眠。薰衣草清熱解毒、改善睡眠，對風寒引起的疼痛有緩解效果；洋甘菊祛風解表、鎮定安神，消除緊張情緒。

4、養顏安神茶

配方：幹玫瑰10朵，枸杞8顆，幹茉莉10朵，紅棗2顆，冰糖2顆。放入茶壺中，倒開水，泡約5分鐘，待溫度適宜即可飲用。茉莉不僅有安定情緒，抗疲勞的功效，且放入這道茶飲中，可以與玫瑰的味道中和，喝起來更柔和。尤爲適宜女性養生。

5、玉竹安神茶

配方：玫瑰花、洋甘菊、馬鞭草各6克。將所有材料放入茶包內，加入600毫升熱水沖泡5分鐘後，即可飲用。消除緊張，緩解頭痛。

6、龍鬚菖蒲茶

配方：龍鬚10克、石菖蒲5克，先將龍鬚加水煎沸10分鐘，再加入石菖蒲蒸沸15分鐘即可，每日1—2劑，代茶飲。該茶具有鎮靜、寧心安神作用，適用於失眠多夢、記憶力減退者。

7、酸棗仁茶

配方：取酸棗仁15~30克，搗碎，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。具有養心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足症狀的失眠患者服用。

8、麥豆寧神茶

配方：黑豆20克，浮小麥20克，蓮子、紅棗各5粒，加水1000毫升煮沸，繼續中火煮5分鐘，過濾殘渣，加冰糖代水飲用。具有調理氣血，幫助睡眠之功效。

9、龍眼冰糖茶

配方：龍眼肉25克、冰糖10克。把龍眼肉洗乾淨，同冰糖一起放入茶杯中，沸水，加蓋一會即可飲用。安神益智，可治思慮過度，精神不振，失眠多夢，心悸健忘。

10、解鬱安神茶

配方：合歡皮15g、陳皮5g。將合歡皮和陳皮用開水沖泡，代茶飲。舒肝理氣，解鬱安神，適用於鬱悶患者。合歡皮用於心神不寧，煩躁失眠，可愉悅心情；陳皮理氣健脾，調中化痰。

11、安神代茶飲

配方：茯神、棗仁各10克，硃砂末1克。將茯神、棗仁研成粗末，加硃砂末共包入紗布中，放保溫杯中，衝入沸水適量，蓋燜20分鐘，代茶頻飲。寧心安神，定驚，緩解壓力。用於治療心氣不足所致的虛煩不眠，驚悸，健忘。

12、甘麥紅棗茶

配方：小麥30克，紅棗10顆，甘草6克。將三物水煮去渣取汁，代茶飲。緩解神經衰弱，減輕壓力。

13、竹葉茶

配方：燈芯草5克、淡竹葉20克，切碎後入紗布包，茶包放人鍋中，加水500毫升煮沸2分鐘即可。具有清熱去火，調理心煩難寐之功效。

14、當歸茶

配方：當歸10克，加水500毫升煮沸，小火煎煮10分鐘，濾水代茶飲用。當歸可以緩和自律神經失調，對神經衰弱和失眠有很好的療效。此茶睡前飲用效果更佳。

喝什麼茶能安神睡眠的？

有直接的安神助眠茶可已喝的。

具體有以下幾種：

一、合歡茶也是能夠起到助安神的作用，因此可以用合歡皮或者是合歡花放一些冰糖，將這兩者放入鍋中，待到煮沸，就可以飲用。其實合歡茶它最大的功效是具有安神解鬱、健忘等，非常適合夜間失眠、容易健忘的人飲用。

二、龍眼冰糖茶也非常適合失眠多夢、精神不振的人飲用，咱們可以把龍龍眼肉洗乾淨後同冰糖放入茶杯中，加沸水，這樣就可以飲用，每天可以隨時飲用，沒有量。所以當喝完茶水之後，可以加熱水，又可以繼續喝，這茶對身體健康不會帶來影響。

三、菩提茶這種茶對安神入睡具有非常好的作用，主要是菩提葉含有生物類黃酮，具有安神鎮靜的作用，因此能夠很好改善睡眠的效果。對於興奮活動一整天的孩子，在睡前能飲用，也能讓孩子更快入睡，對那些也心事重重出現失眠的人偶爾飲用也能起到很好的改善，但不宜經常飲用，否則往往會造成其反，最終會影響身體健康。

擴展資料：

安神助眠茶是一種茶飲，主要原材料是白菊花，薰衣草等，可以在很短的時間內改善睡眠質量，調節大腦的機體，使其處於平衡狀態，使不同程度的失眠者提高睡眠質量，故名安神助眠茶。

用法用量：

每次取一袋放入杯中，用開水沖泡3-5分鐘，即可飲用。可反覆沖泡，至色淡爲止。

產品性能：

具安撫、鎮靜作用的天然草本植物，經過現代工藝精製而成。可以在很短的時間內改善睡眠質量，調節大腦的機體，使其處於平衡狀態，使不同程度的失眠者提高睡眠質量。睡前飲一杯本茶品，不但可以舒緩一天的緊張情緒，改善睡眠；還可以有效幫助面板進行新陳代謝，起到美容健膚的作用。

參考資料:安神助眠茶百度百科

幾款養生茶品 安神緩解失眠

　　很多人都有失眠的問題，不同的人羣一些養生的方式和方法是不一樣的呢。失眠的問題是很常見的一種疾病，長期的失眠會給身體帶來一些影響和傷害，那麼你知道應該如何去緩解失眠的問題嗎，下面的這些緩解失眠的茶品大家可以試試的哦。

　　 玫瑰花茶

　　玫瑰乾花茶，開水沖泡，具有很好清香解鬱作用。

　　 柏子仁

　　性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，具有養心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、脣甲色淡、驚悸、盜汗、便祕等血不養心症狀的失眠患者服用。這樣的中藥材可以有緩解失眠的作用，還可以提高免疫力、

　　用法：取柏子仁5克，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。

　　 蓮藕茶

　　藕粉一碗，水一碗倒入鍋中不斷的攪拌，待攪勻後再加入適量的冰糖即可當茶喝，有養心安神的作用。

　　 龍眼百合茶

　　龍眼肉加上百合，很適合中午過後飲用，有安神、鎮定神經的作用。

　　 酸棗仁

　　性平、味甘、可入心經、肝經，具有養心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足症狀的失眠患者服用。

　　用法：取酸棗仁15~30克，搗碎，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。酸棗是一種中藥材，可以有養心安神的作用，對於出現的煩躁啊或者是盜汗等等的一些問題有一定的調理的作用，還可以促進新陳代謝。

　　關於緩解失眠的這些食材大家都知道了吧，這些茶品的營養物質豐富，還可以有提高免疫力的作用。失眠是可以有調理的方法的，這些中藥材治療失眠是很不錯的選擇呢，還可以有提高體質的作用。大家可以試試這樣的養生茶品。

養心神喝什麼茶好啊？

養心神喝什麼茶好啊？具有安神效果的茶葉,大致包括以下幾種:

1、蒲公英茶,具有清熱解毒、保護肝臟、降低膽固醇的功效,能夠有效的促進血液循環,改善腦神經功能,具有一定的安神作用。

2、薰衣草茶,具有疏解壓力、使神經鬆弛、有效的幫助入眠的功效。

3、薏苡仁茶,具有平衡血脂、降低血糖的功效,有效的改善腦供血不足症狀,更好的促進睡眠。

助眠的茶葉有哪些?

大家都知道，喝茶具有提神的作用，所以，很多人在睡前一般都不敢喝。其實不然，並非所有的茶都會導致失眠。下面十種養生茶安神又助眠。

1、柏子仁

性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，具有養心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、脣甲色淡、驚悸、盜汗、便祕等血不養心症狀的失眠患者服用。

用法：取柏子仁5克，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。

2、蓮藕茶

藕粉一碗，水一碗倒入鍋中不斷的攪拌，待攪勻後再加入適量的冰糖即可當茶喝，有養心安神的作用。

3、龍眼百合茶

龍眼肉加上百合，很適合中午過後飲用，有安神、鎮定神經的作用。

4、酸棗仁

性平、味甘、可入心經、肝經，具有養心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足症狀的失眠患者服用。

用法：取酸棗仁15~30克，搗碎，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。

5、遠志

性微溫、味辛苦，可入肺經、心經、具有寧心安神、祛痰開竅的功效，適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等症狀的失眠患者服用。

用法：取遠志3克，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。

6、百合

性微寒、味甘苦，可入心經、肺經，具有潤肺止咳、清心安神的功效，適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養症狀的失眠患者服用。

用法：取百合15~20克，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。

7、蜂蜜茶

40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用。

8、合歡皮

性平、味甘，可入心經、肝經，具有安神解鬱、活血消腫的功效，適合有鬱悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑鬱症狀的失眠患者服用。

用法：取合歡皮10克，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。

9、桂圓茶

桂圓肉補益心脾、養血安神，可預防治療失眠健忘、神經衰弱等。

10、玫瑰花茶

玫瑰乾花茶，開水沖泡，具有很好清香解鬱作用。

溫馨提醒睡覺前不要喝太濃的茶，可以喝上面這些養生茶，幫助調理睡眠，改善身體症狀

什麼茶葉喝了可以安神？

薰衣草茶：可以安定情緒,平靜神經,在睡覺之前喝一杯薰衣草茶,能夠讓身心得到放鬆,容易入睡.有些人也許不喜歡薰衣草茶的口味,那不妨加些蜂蜜或冰糖,讓它變得可口些.茉莉提神解鬱,安定神經,能減輕腸胃不適及經痛,滋潤肌膚,養顏美容.柑橘花：柑橘花苞更加溫和,老人和嬰兒都能飲用這款花草茶.長期失眠的人喝柑橘花茶可以減輕症狀.若在茶中加些牛奶,鎮定效果會更佳.

玫瑰花茶：性質溫和,降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容.且有消除疲勞,癒合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助於促進新陳代謝.你好,茉莉茉莉花有提神功效,可安定情緒及解鬱悶.有胃弱,慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用,此外對於便祕,腹痛及頭痛也有幫助.薄荷可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹,並有鎮靜,降熱,消除頭痛,加強血液循環.值得注意的是薄荷並不適合產婦及小嬰兒使用,應儘量避免.

此外還有一種自己可做的安神茶。

基本特點健腦開竅，安神益智基本材料龍齒9克，石菖蒲3克。製法：將龍齒煅過，並研碎，石草蒲切碎，水煎即成。

功效：健腦開竅，安神益智。

用法：每日1劑，代茶飲。

應用：適用於失眠多夢，記憶力減退者。

喝什麼茶能安神睡眠的？

喝什麼可以促進睡眠

安神的茶有哪些？

薰衣草茶：可以安定情緒,平靜神經,在睡覺之前喝一杯薰衣草茶,能夠讓身心得到放鬆,容易入睡.有些人也許不喜歡薰衣草茶的口味,那不妨加些蜂蜜或冰糖,讓它變得可口些.茉莉提神解鬱,安定神經,能減輕腸胃不適及經痛,滋潤肌膚,養顏美容.柑橘花：柑橘花苞更加溫和,老人和嬰兒都能飲用這款花草茶.長期失眠的人喝柑橘花茶可以減輕症狀.若在茶中加些牛奶,鎮定效果會更佳.

玫瑰花茶：性質溫和,降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容.且有消除疲勞,癒合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助於促進新陳代謝.你好,茉莉茉莉花有提神功效,可安定情緒及解鬱悶.有胃弱,慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用,此外對於便祕,腹痛及頭痛也有幫助.薄荷可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹,並有鎮靜,降熱,消除頭痛,加強血液循環.值得注意的是薄荷並不適合產婦及小嬰兒使用,應儘量避免.

此外還有一種自己可做的安神茶。

基本特點健腦開竅，安神益智基本材料龍齒9克，石菖蒲3克。製法：將龍齒煅過，並研碎，石草蒲切碎，水煎即成。

功效：健腦開竅，安神益智。

用法：每日1劑，代茶飲。

應用：適用於失眠多夢，記憶力減退者。

失眠喝哪些茶可以安神？

在生活中有很多人都有失眠的症狀，這主要是由於生活方式不當導致的，會對健康造成很多不利的影響，因此在生活中需要適當調理，而生活中有很多食物都具有緩解失眠症狀的功效，那麼失眠喝哪些茶可以安神？喝哪些茶可以改善睡眠質量？下面就來詳細瞭解能安神的茶飲吧。

1、能緩解失眠的茶

(1)柏子仁寧心安眠茶

材料：拍子仁15克，蜂蜜適量。

沖泡方法：將柏子仁打碎，放入砂鍋中，加水煎煮。煮沸後，取汁，調入蜂蜜，代茶飲用。

功效解析：寧心益智、潤腸通便。適於心悸、失眠、遺精、盜汗、便祕等人羣飲用。

飲用禁忌：大便塘泄及痰多者不宜飲用。

(2)西洋參桂圓安神茶

材料：西洋參6克，桂圓肉30克，白糖適量。

沖泡方法：將西洋參和桂圓內—同放入茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋，浸泡20分鐘後，調入白糖，即可飲用。

功效解析：滋陰降火，益氣補血，寧心安神。適於虛熱煩倦、失眠等人羣飲用。

飲用禁忌：中陽哀微，胃有寒溼者不宜飲用。

(3)合歡枸杞安眠茶

材料：合歡皮、枸杞子各10克。

沖泡方法：將上述兩味材料分別用清水洗淨，然後置於砂鍋中，加入適量清水煎煮煮沸後，去渣取汁，代茶飲用。

功效解析：解鬱安神，補肝益腎。適於肝腎虧虛、神經衰弱、失眠等人羣飲用。

飲用禁忌：潰瘍病及胃炎患者．風熱自汗、外感不眠者不宜飲用。

(4)甘草蓮子助眠茶

材料：甘草4克，蓮子心3克。

沖泡方法：上述兩種材料一同放入茶杯中，加適量沸水沖泡，蓋上杯蓋，浸泡半小時後，代茶飲用。

功效解橋：補益脾氣，清心火，安神強心。適宜於倦怠乏力、心悸氣短、陰虛火旺的失眠人羣飲用。

飲用禁忌：中滿腹脹、大便乾燥者不宜多食。

(5)蓮子黑棗養心茶

材料：蓮子7個，黑棗10克，黑豆、浮小麥各30克。

沖泡方法：將卜述四種材料一同放入砂鍋中，加水煎煮，去渣取汁，代茶飲用。

功效解析：滋補肝腎，清心醒脾，養心安神。適於心煩失眠、脾虛久瀉等人羣飲用。

飲用禁忌：中滿痞脹及大便燥結者不宜飲用。

(6)安神養顏茶

材料：薰衣草9克，勿忘我6克，冰糖適量。

沖泡方法：將薰衣草和勿忘我用清水洗淨，瀝水後與冰糖一同放進茶杯，用開水泡成花茶即可。

功效解析：熏衣草可以鎮定心神、緩解壓力，勿忘我可以清熱解毒、滋陰補腎，可以促進機

體新陳代謝，消除雀斑粉刺。

(7)薰衣草檸檬茶

材科：熏衣草5克，鮮檸檬片2片，蜂蜜5毫升。

沖泡方法：薰衣草用熱水衝一下瀝乾水分，放茶壺內，倒入500毫升開水，燜泡3分鐘，加檸檬片再繼續燜泡2分鐘。飲用時調入蜂蜜攪勻即可。

功效解析：這款飲品具有緩解緊張、頭痛、失眠的作用。

2、失眠的症狀有哪些

1、入睡困難;

2、不能熟睡，睡眠時間減少;

3、早醒、醒後無法再入睡;

4、頻頻從噩夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢;

5、睡過之後精力沒有恢復;

6、發病時間可長可短，短者數天可好轉，長者持續數日難以恢復;

7、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感;

8、很多失眠的人喜歡胡思亂想;

9、長時間的失眠會導致神經衰弱和抑鬱症，而神經衰弱患者的病症又會加重失眠。