青蘿蔔和黃花魚能一起吃嗎

可以一起吃，不會產生不良影響。

考慮到營養，可以嘗試蔥油黃花魚。做法如下：

材料：黃魚1條、小蔥適量、姜適量、蒜適量、紅尖椒半隻、食鹽1小勺、白酒1小勺、蒸魚豉油2小勺、色拉油1大勺。

步驟：

1、黃花魚打去魚鱗、劃開魚腹，將內臟、魚鰓和魚腹內的黑膜去掉，然後清洗乾淨。

2、分別在魚身兩側打上斜花刀，蔥姜和辣椒切絲、蒜切末，在魚身上均勻撒上鹽和白酒，醃製半小時。

3、取一魚盤，在上面鋪一層蔥姜，將魚放上，然後均勻塗抹一層蒸魚豉油，在魚身正面也鋪滿蔥姜。

4、鍋中加水大火燒開，然後將魚放入鍋中，中大火蒸15-20分鐘，根據魚的大小決定，即可出鍋。

5、在魚身上再鋪一層蒜末和蔥薑絲，最後撒上辣椒絲，炒勺裏一大勺油燒至滾熱，均勻澆在魚身上，激出蔥薑蒜的香味。

6、蔥油黃花魚完成。