長期喝絞股藍傷腎嗎

長期喝絞股藍傷腎嗎：答案是不會。

長期喝絞股藍要在醫生指導下：

1. 絞股藍可以治療多種症狀：具有益氣健脾、化痰止咳、養心安神的功效。

2. 長期喝絞股藍一般不會傷腎但需注意適用人羣：不適合脾胃虛寒或屬於寒涼體質的人，女性在經期也需謹慎。

3. 絞股藍中的成分還有抗腎損傷的能力，但應遵守醫生的用藥劑量和療程，避免延長用藥時間。如果合併腎功能不全，應控制總體飲水量，以免加重腎臟的代謝負擔。

長期喝絞股藍傷腎嗎：答案是不會。

長期喝絞股藍要在醫生指導下：

1. 絞股藍可以治療多種症狀：具有益氣健脾、化痰止咳、養心安神的功效。

2. 長期喝絞股藍一般不會傷腎但需注意適用人羣：不適合脾胃虛寒或屬於寒涼體質的人，女性在經期也需謹慎。

3. 絞股藍中的成分還有抗腎損傷的能力，但應遵守醫生的用藥劑量和療程，避免延長用藥時間。如果合併腎功能不全，應控制總體飲水量，以免加重腎臟的代謝負擔。

根據現有的研究和證據，喝適量的絞股藍茶一般不會傷害健康，但是長期大量飲用可能會對腎臟造成負面影響。其中一些可能影響腎臟的原因包括：

1. 絞股藍中的植物酸含量較高，長期大量飲用可能會導致尿中結晶，增加腎結石和石灰沉澱的風險。

2. 絞股藍含有一些活性成分，如多酚類化合物，這些成分可能會對腎臟造成損害，引起腎病。

3. 大量攝入絞股藍茶可能會導致脫水和電解質不平衡，對腎臟造成負擔。

因此，長期飲用絞股藍茶時應適量，建議不要每天過量飲用，以減少潛在的腎臟損害的風險。並且，如果您有慢性腎病或其他腎臟健康問題，在飲用絞股藍茶前最好諮詢醫生的建議。

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長期喝絞股藍會傷腎嗎 絞股藍泡水的副作用

絞股藍是很有名的一種中草藥，絞股藍被人們稱爲南方人蔘，可見它的營養價值有多高，絞股藍可以調節血脂，降低血壓，止咳祛痰。

長期喝絞股藍會傷腎嗎

已經有醫學專家對絞股藍的急性毒性、長期毒性進行了大量研究，研究表明絞股藍茶並沒有毒性作用，絞股藍對體內異常細胞具有抗誘變作用。這證明了絞股藍茶是沒有副作用的，可以長期飲用。也說明了飲用絞股藍是不會傷害到腎臟的。腎陰虛常喝絞股藍不僅沒有影響，而且對腎陰虛還有好處，因爲九葉藍在《明清中醫臨證小叢書》中瞭解到：絞股藍補氣養陰，清肺化痰，養心安神，生精固精。 所以對腎陰虛有好處的。

絞股藍的營養價值以及對健康的作用是非常重要的，不僅可以有效的緩解高血壓，還可以預防以及緩解高血脂、高血糖以及膽固醇過高的情況，如果有早期癌症的患者，九葉藍建議堅持食用絞股藍泡的水大概三個月以上的時間，癌症會有明顯的緩解。治療高血壓疾病是絞股藍最爲常見的功效之一，在很多家庭中即使沒有得高血壓疾病也會經常食用絞股藍。主要是因爲絞股藍是非常好的提高免疫力的食物，經常食用不盡可以預防感冒，還可以有效的緩解高血糖、高血脂、高血壓以及膽固醇過高的情況。

絞股藍是一種養生類的中藥草。它含有的絞股藍皁甙、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等都是對人體有益的。單獨飲用對很身體有很大的好處，可以降三高，沒有三高的人也是可以起到預防三高的作用，還可有效的助於睡眠。大家在購買絞股藍時一定要透過正規的渠道，這樣才能保證絞股藍的質量。相信九葉藍會是您最好的選擇。

絞股藍泡水的副作用

絞股藍屬於一種中藥材，是藥三分毒，所以平時生活中應該科學的服用絞股藍，這樣才能夠有效的避免副作用。經過臨牀使用發現，有一部分人羣在服用絞股藍之後身體並沒有越來越好，反而疾病卻加重了。一些人羣在服用絞股藍之後身體會產生噁心想吐的症狀，甚至還有可能伴隨頭昏眼花的毛病。

絞股藍泡水喝的禁忌

第一：絞股藍不能夠和寒涼的食物一起服用

大家平時在服用絞股藍的時候一定要記住絞股藍不能夠和寒涼的食物一起服用，這是因爲中醫上認爲絞股藍性平味寒，這些食物如果一起食用的話對身體都非常的不好。

第二：絞股藍泡水的方法要科學

專家告訴我們，想要充分發揮出絞股藍中的藥性，服用後更加的健康，那麼沖泡的方法也具有特別的講究。絞股藍泡水一定要最少四次，如果沒有充分浸泡味道也會比較淡，很多人只浸泡一次是非常浪費的行爲。絞股藍泡水一定要用開水進行泡製，這樣沖泡才能發揮絞股藍的最大的作用，並且開水的高溫能夠有效浸泡出絞股藍中的有效物質，重要這樣做對我們的身體有極大的好處的。很多人喜歡在使用絞股藍之前進行洗茶，認爲這樣是更好的選擇，事實上真的是這樣嗎?專家告訴我們，最好不要再使用絞股藍之前進行清洗，如果一定要則要用冷水，這是因爲開水會快速溶解出絞股藍中的有效物質。

第三：絞股藍泡水不能隔夜

我在這裏建議大家絞股藍泡水之後立即服用，萬不可放到隔夜之後繼續喝。這樣是因爲隔夜的絞股藍很容易變質，特別是夏天更加應該注意，千萬不能夠服用隔夜的絞股藍，變質的絞股藍會對我的身體的健康有害的。絞股藍能夠預防因爲微血栓的形成所造成的心肌細胞缺氧的現象，從而起到良好的保護心肌效果。另外絞股藍泡水一定要最少四次，因爲泡一次根本不能將絞股藍的所有的營養物質都釋放出來，多泡幾次避免浪費。

絞股藍怎麼挑選

1、首先從氣味上辨別

優質的尤其是野生的,有一股山野的清香,其氣沒有絲毫矯揉造作,自然清新,而且十分綿長,累月積年也依然保持,由於其人蔘類似皁甙含量很豐富,所以喝起來是人蔘的甘味,不會覺得太苦。較差者,其臭很是淺薄或不自然。粗劣者,如聞黴乾菜味或者乾脆無臭無味。

2、其次從熱水沖泡的湯色看

其優者,水到色出,湯水色澤嫩綠,清澈透明,惹人喜愛,而且久泡不衰,多次沖泡依然不改其色。較差者,恰如自知愧羞一般,久久不肯出色,出者其色老黃,一般衝上二回,已經色淡色衰。僞劣者,其出色更是躲躲閃閃,好像難以見人,其湯色淺淡蒼白。

3、再次觀其沖泡之形

其優質野生的,沖泡後捲縮的嫩葉嫩莖須迅速張開,複葉五枚,葉緣淺齒,因爲須細葉嫩,時有斷片,然莖葉舒展,猶如輕燕振翅,體積倍增。較差者莖老葉粗,甚者藤葉長連,不具雅態。僞者更是長藤大葉,其形粗俗,很難與茶並列。碗。撇去浮沫，下蘑菇、精鹽，煮至湯沸，淋生油，下絞股藍，再滾2分鐘，舀人雞片碗中即可食用。

腎不好的人可以喝絞股藍嗎

腎不好的人可以喝絞股藍，絞股藍不傷腎，腎不好常喝絞股藍不僅沒有影響，而且對腎還有好處。

絞股藍的功效:

(1)降血壓，降血脂，降血糖。

(2)抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。

(3)安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。

(4)活化人體正常細胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼。

(5)抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能。

(6)消除激素類藥物的毒副作用。

(7)消炎.抗腸、胃潰瘍和腫瘍。

長期喝絞股藍會傷腎嗎

長期喝絞股藍會傷腎嗎

絞股藍是屬於一種中藥，而且在醫院的臨牀上使用是非常的常見的，但是在日常生活中，也有一些人會使用絞股藍泡成茶喝，因爲這樣的話，可以起到保健的作用，那麼長期喝絞股藍會傷腎嗎？

長期喝絞股藍會傷腎嗎

據研究發現，絞股藍裏面並沒有會使人體出現傷腎的情況，所以說經常喝絞股藍的話也並不會起到起到傷腎的效果，所以說，對於一些喜歡喝絞股藍，以及想要用絞股藍來保健的人，可以不用擔心它會傷腎了。

平常喜歡喝絞股藍的人能夠發現就是喝了絞股藍之後，身體裏面會發生一些好的變化，比如說它可以是身體裏面三高得到降低，因爲絞股藍裏面含有降低三高的成分，以及也能夠起到預防三高的效果，還有就是絞股藍，裏面含有許多人體所需要的維生素或者是礦物質，這些東西都是對於人體來說，能夠起到有益效果的成分，以及對於一些經常失眠的人來說，也可以在平常的時候喝一些絞股藍。

但是對於一些人來說是不能喝絞股藍的，比如說對於絞股藍會產生過敏的人在平常的時候最好還是不要喝了。

絞股藍泡水喝的功效，絞股藍會傷腎嗎

絞股藍性甘寒，微苦，可降血壓，降血脂，有類似人蔘的補氣益陰、滋補強壯作用，爲日常保健佳品，虛寒證患者忌用。

此外，由於絞股藍具有補氣養陰、清肺化痰、養心安神等作用，因此，臨牀常用於氣虛陰傷、肺虛有熱、腎虛失固等等引起的多種病症，不傷腎，有類似人蔘的補虛作用，但時力量緩和，也可降血壓，降血脂，緩解頭暈等症狀。

手打不易，希望對您有用，望採納💖

絞股藍泡水喝的禁忌 長期喝絞股藍會傷腎嗎

5

過敏的人忌喝

個別人羣服用絞股藍後會出現某些現象，如頭暈眼花、腹脹腹瀉、拉肚子、噁心想吐等，這些症狀可歸爲食物過敏類，如飲用絞股藍泡水有上述現象的，則不宜喝，否則會加重身體不適，必要時應儘快就醫，以免出現不良後果。

6

尿多、腹瀉人羣忌喝

絞股藍泡水喝其利尿、通便的效果較好，而尿多、腹瀉的人本身小便、大便就過多、過稀了，再喝絞股藍便會加重病情，還可能出現脫水等不適症狀，從而影響身體健康恢復，建議平時尿少、便祕的人羣可適量喝些絞股藍改善病症。

7

長期喝絞股藍會傷腎嗎

可能會對腎臟造成一定的傷害。

以中醫的角度來看，絞股藍它是一種中藥，其性寒涼，長期飲用不僅會出現腹痛、腹瀉，甚至對腎臟也是有一定影響，如加重腎虛寒的症狀，臨牀症症狀爲神氣疲憊，耳鳴頭暈，小便清長，腰膝痠軟，四肢發涼，特別怕冷，還有下肢水腫的表現。腎虛寒的女性會有白帶清稀，經期延後且量少，色暗，聽力下降，記憶力減退的症狀。

建議多吃一些韭菜，羊肉，狗肉，黑芝麻，黑木耳等補腎食品，對改善腎虛寒有一定的好處。

絞股藍傷腎嗎

絞股藍不傷腎，腎陰虛常喝絞股藍不僅沒有影響，而且對腎陰虛還有好處，因爲、《明清中醫臨證小叢書》第 380 頁中記載： 絞股藍補氣養陰，清肺化痰，養心安神，生精固精。 所以對腎陰虛有好處的，

絞股藍在古時民間已被廣泛使用，把它作爲“神奇”的“不老長壽藥草”。明代稱之謂“神仙草”。絞股藍其名始於1525年明嘉定四年朱棣所著《救荒本草》一書，中國藥典亦稱絞股藍。 現在查明，絞股藍除含有甾醇、糖份、色素外，還有50多種皁甙，包括四環三萜化合物，其中七葉膽皁甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四種，分別與人蔘皁甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物質；其酸水解產物與人蔘皁甙的酸水解產物--人蔘二醇具有相同的理化性質。這在非五加科的植物中是非常罕見的，因而被譽爲"第二人蔘"那麼絞股藍的功效與作用具體有哪些呢？。

絞股藍的功效：

（1）降血壓，降血脂，降血糖。

（2）抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。

（3）安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。

（4）活化人體正常細胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼。

（5）抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能。

（6）消除激素類藥物的毒副作用。

（7）消炎．抗腸、胃潰瘍和腫瘍。

絞股藍的作用：

（1）降血壓，降血脂，降血糖。

（2）抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。

（3）安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。

（4）活化人體正常細胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼。

（5）抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能。

（6）消除激素類藥物的毒副作用。

（7）消炎．抗腸、胃潰瘍和腫瘍。內服：煎湯，15～30g；研末，每次3～6g；或泡茶。外用：適量，搗爛塗擦。

書籍關於絞股藍的功效與作用的記載：

一、《本草綱目》、《全國中草藥彙編》記載： 飲用絞股藍，治療氣管炎、咽喉炎、偏頭痛、降血壓、降血脂、助睡眠等。

二、《明清中醫臨證小叢書》第 380 頁中記載： 絞股藍補氣養陰，清肺化痰，養心安神，生精固精。

三、《中草藥彩圖手冊》第一冊記載： 絞股藍清熱解毒，止咳祛痰，並有類似人蔘的強壯補益作用。臨牀應用於治療慢性氣管炎，各種腫瘤，潰瘍病及失眠，頭痛等。

四、絞股藍在日本的研究與臨牀應用，《藥學雜誌》、《國外醫學》中記載： 滋補強身，能雙向性調節人體機能，增強體質，提高免疫力。 調節血壓、降血脂，降血糖、減肥。 鎮靜安神、改善睡眠、治神經衰弱症。 清熱解毒，能清理體內毒素，抑制細胞癌變和殺滅癌細胞。 增加人體細胞代傳次數，延緩衰老。

絞股藍可以天天喝嗎

絞股藍可以天天喝嗎

絞股藍可以天天喝嗎？絞股藍是一種中藥，有很好的滋補作用，現實生活中有一部分人在身體感覺不適時就會選擇買一些絞股藍，對於人體有很大的好處，那麼絞股藍可以天天喝嗎？下面就一起來看看吧！

絞股藍可以天天喝嗎1

絞股藍可以天天喝嗎

絞股藍建議不要天天喝。

絞股藍中的有效成分主要是絞股藍皁甙、絞股藍糖甙、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等，適量飲用雖然對人體有一定的好處，絞股藍性涼，若是天天喝可能胃腸道會受刺激引起腹瀉等身體不適的症狀。

絞股藍一天喝多少

絞股藍一天吃的量與其食用的目的有關。

若是身體健康的人喝絞股藍，一天用3g左右泡水即可，能提高身體抵抗力，達到保健身體的目的；若是作爲藥用，絞股藍還是要在專業醫生開藥的情況下，在醫生制定的劑量下服用絞股藍。

絞股藍一個星期喝幾次

絞股藍一週喝2-3次即可。

上文中有提到絞股藍不適宜每天喝，因爲絞股藍性寒，平時用作保健服用的絞股藍並不能達到具體的治療作用，最多也只能算是輔助治療或是一種補藥，一般一週喝2-3次即可起到益脾健胃、清熱解毒的.作用。

絞股藍最佳喝的時間

絞股藍最佳喝的時間一般是因人而異的。

1、一般有三高的人，建議在飯後半小時到一小時喝絞股藍，有助於穩定血糖。

2、便祕的人喝絞股藍建議空腹喝絞股藍，腸胃能較快吸收絞股藍中的營養物質，還能刺激爲胃腸道蠕動，有助於通便排毒。

3、睡眠不好的人喝絞股藍，建議在睡前2小時左右喝，若是在睡前喝易引起夜尿增多，會影響睡眠質量，所以建議睡前2小時左右喝。

絞股藍最佳搭配

山楂

用絞股藍15克、生山楂30克，藥水煎服。每日1劑，每日2次。絞股藍和山楂一同煎服有益氣補脾、消食導滯、活血降脂、降血壓的功效。

枸杞子

絞股藍15克，枸杞子15克，將絞股藍、枸杞子分別揀雜後洗淨，曬乾，放入大號茶杯中，用剛煮沸的水沖泡，加蓋，悶15分鐘即可飲用。這兩者一起服用有滋肝補腎，增強人體免疫力的作用。對於體倦乏力、失眠健忘、心慌胸悶等有一定作用。

紅棗

絞股藍15克，大棗10顆，將絞股藍、大棗洗淨，瀝去水分，切碎，一同放入沙鍋，加足量水，中火熬煮30分鐘即可。絞股藍和紅棗有益氣補血、清熱養陰、補氣健脾、養心安神的功效。對於神疲體倦，食慾缺乏，乾咳少痰，肺中燥熱，心悸失眠有一定的改善作用。

絞股藍可以天天喝嗎2

絞股藍不可以長期喝，因爲絞股藍本身來說具有很好的保健治療作用，但是本身來說絞股藍的使用應當在醫生的治療下進行。特別是對於一些有慢性病等相關的患者，一定要尊從醫囑。

如果長期的喝，對於一些脾胃虛寒的人來說是不好的。另外，長期服用絞股藍會對於人體的肝腎功能也有一定的損害。所以絞股藍適當的喝一些對於人體來說，治療效果很好，但是不能夠長期大量的喝，否則會對於人體產生不利的影響，造成相關的副作用的產生。

聽說絞股藍服用後會傷腎，有這種可能嗎

不會的，原因有以下幾點：

1、絞股藍本身是一種屬於養生的中藥草。

2、絞股藍它含有的絞股藍皁甙、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等都是對人體有益的。

3、絞股藍單獨飲用對很身體有很大的好處，可以降三高，沒有三高的人也是可以起到預防三高的作用，還可有效的助於睡眠。

4、可能會有很少的一部分人對絞股藍過敏，但是不會對腎造成危害。

絞股藍能夠長期服用嗎？

1.絞股藍

味苦；微甘；性涼

益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒

少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉（或便祕）、頭暈、眼花、耳鳴等症狀，如出現以上症狀

2.不能長期服用

味苦傷陰

性涼傷陽

長期服用會耗傷心腎陽氣

這是我個人的意見僅供參考，用不用在你

祝健康

長期喝絞股藍會傷腎嗎

絞股藍可以當茶長期喝，不會又什麼影響的，我自己基本每天3~5克的天未然的五葉茶，平時偶爾加一些大棗，喝着比白水口感好，一直以來沒有出現不好的狀況，人挺有精神的