胡蘿蔔和洋葱可以一起吃嗎 知經驗 保健養生 1.31W 大中小設置文字大小 1、胡蘿蔔和洋葱可以一起吃,一般不會出現營養充足或者是不良反應。 2、胡蘿蔔屬於比較常見的蔬菜,富含胡蘿蔔素比較豐富,還包含脂肪蛋白質和纖維素,可以補充營養,促進腸道蠕動,洋葱也屬於常見食物,適當的吃可以幫助增進食慾,還可以促進消化。因此胡蘿蔔和洋葱搭配一起適量吃是可以的,有利於幫助提升補充營養和能量。 TAG標籤:胡蘿蔔 洋葱 #