保健養生

1、緩解喉腫：説到人蔘果，它的功效在於它豐富的汁液，這種汁液能夠緩解人們咽喉發炎腫痛的症狀，可以緩解缺水導致的口乾舌燥。2、防治疾病：其次是人蔘果含有硒元素，這種元素能夠預細胞發生病變，阻止了腫瘤細胞進一步的擴散。保...

1、雞血的功效與作用：祛風、活血、通絡。治小兒驚風，口面歪斜，痿痺，折傷，目赤流淚，癰疽瘡癬。2、雞血為雉科動物家雞的血。雞血通常被製成血豆腐，是最理想的補血佳品之一。在日本和歐美許多國家的食品市場上出現的以動物血為...

1、藥物補鈣現在市面上的補鈣產品多種多樣，女性朋友平時是可以適當的吃一些藥物來補充身體當中的鈣元素，一般選擇適用於女性朋友補鈣的產品即可，藥物補鈣能夠給身體最直接的鈣質元素補充，幫助女性朋友強健自身的骨骼。2、...

1、胃火旺能吃橙子。2、橙子性涼，味酸，入胃、肺、肝經，有一定的生津止渴、開胃下氣、寬胸止嘔功效，食用橙子也有一定的清降作用，對於胃火旺盛引起口乾、口苦、食慾不振、胸悶作嘔有一定的食療緩解作用。...

1、早晨的第一杯水在起牀洗漱之後喝。注意早晨的第一杯水要在未吃早晨的時候喝，這樣早晨的第一杯水可以起到清洗腸胃的作用。2、晨起喝水，喝與室温相同的開水最佳，天冷時可喝温開水，以儘量減少對胃腸的刺激。研究發現，煮沸...

1、菊花甘苦，性微寒，所以菊花茶具有疏風散熱、清肝明目、解毒的作用，適合風熱感冒的患者飲用，還可以減輕發熱、頭暈、口渴、咽痛、流涕等症狀，幫助清除肝火。2、另外，菊花茶中還有豐富的維生素、氨基酸、微量元素等，有利於清...

1、崗梅的功效與作用：崗梅屬於中草藥飲片，作用有清熱解毒，生津止渴，消腫散結。用於治療上呼吸道感染而引起的咽喉腫痛、肺炎或是支氣管炎，淋巴結腫。2、還可以外用，直接敷於患處治療疥瘡、瘡疽初起的病症。可以單獨使用，還可...

1、原料：玻璃器皿一個，可選2斤裝-8斤裝的玻璃瓶，陶瓷刀一把，小毛刷一把，電子秤一個。長白山新鮮人蔘1支，枸杞子90克，冰糖100克，54度白酒2公斤。2、第一步將人蔘洗乾淨，待表面水分吹乾備用。3、第二步將人蔘浸入優質白酒中，加蓋...

1、落枕的主要原因是夜間睡眠姿勢不良，頭部和脖子長時間的偏轉，導致了頸部肌肉拉傷引起的，因為這是一種急性的肌肉拉傷，所以治療上主要以非手術治療為主。2、我們一般會建議患者採用以下幾個治療方法：第一個是讓頭頸部的肌...

1、陀羅花平喘止咳，止痛解痙，治療氣滯血瘀型哮喘咳嗽；脾胃虛寒，風濕痺痛等病證。事實上，曼陀羅花也叫洋金花，它是辛温之花，但它是毒的，可歸為肺和肝經，洋金花能平喘止咳，止痛解痙，所以它能治療肺氣上逆，肺失宣中的哮喘咳嗽；治療脾...

1、張大嘴巴打哈欠：當身體處於疲勞狀態的時候會讓大腦缺氧，為了能夠吸入更多的氧氣，大腦會發射出來一直打哈欠的情況。可以把嘴巴張大一點在打哈欠，這樣可以吸入更多的氧氣，從而讓大腦處於活躍狀態，另外也可以通過做深呼吸...

1、早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐；2、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果；3、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好；4、喝豆漿時不宜加雞蛋及糖，也不要喝太多；5、空腹的時候最好不要吃的九類水果：香蕉，桔...

1、而蒺藜所含的微量元素也非常豐富,因此對於蒺藜的功效也是十分之九。藜蘆鹼能很好的幫助我們清熱,還可用於肝陽眩暈頭痛、肝鬱脅痛、風熱頭痛、目赤腫痛、皮膚瘙癢等症。2、此外,對平肝明目的治療也有很好的療效,如...

1、消脂藏茶含有大量的茶鹼，對脂肪有着非常強的溶解性，就象溶解酥油一樣，減少脂肪在體內的堆積，最終達到減肥的效果。2、調節胃腸藏茶又屬於全發酵茶，含有豐富的蛋白質、茶多糖及各種維生素，在中醫上講其味甘、性平温，具有和...

1、吃完桔子罐頭有非常好的健脾胃養脾的作用，還可以健脾養胃健胃消食，吃桔子罐頭是能夠調理脾胃的，另外還可以健脾開胃助消化。2、桔子罐頭能夠降低血脂還可以減少膽固醇，也有非常好的止咳化痰的功效，桔子罐頭是非常好的延...

1、祛風除濕透骨草是臨牀上治療風濕骨痛的常用藥，它能祛除人體內的風濕毒氣，也能緩解筋骨痙攣，平時人們因風濕出現筋骨疼痛和關節疼痛時，都能服用透骨草來治療，治療功效十分出色。2、舒筋活血透骨草不單能祛風除濕，還能舒筋...

1、美容抗衰老銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚美容；而花生所含的維生素C和維生素E具有抗氧化作用，可抵抗自由基對肌膚的傷害，並起到延緩衰老的作用，將其兩者燉湯食用，可具有美容抗衰老的功效。2、防...

1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。2、勤洗髮，洗頭的間隔最好是2－5天。洗髮的同時需...

1、清熱止咳，蘿蔔具有清熱止咳的作用。常吃可改善經常性咳嗽者。2、補充機體水分，冬天乾燥身體水分流失較快，蘿蔔水分含量較高在百分之九十以上。冬天吃蘿蔔可補充機體水分，促進水液循環。3、有助於腸蠕動，蘿蔔中含有芥子...

1、wifi對人體睡眠有什麼危害：不能説完全沒有影響，影響比較少，睡覺時最好關掉。2、無線wifi網絡有輻射，無線網絡在全球有無數的應用，但是暫時也未見有無線網絡危害身體健康的實際例子，無線網絡發射功率都有嚴格的規定，國內的...

1、防癌抗癌紅豆杉中含有一些天然的紫杉醇，這種物質是最重要的抗癌成分，它不但能預防人體內細胞癌變，還能控制癌細胞再生與擴散。平時人們食用以後可以提高人體的抗癌能力，能有效減少癌症的發生。2、利尿排毒紅豆杉能利尿...

1、紅糖酒糟煮雞蛋，主要是用紅糖、酒糟和雞蛋共同烹飪而成以後製作而成的食物，它的營養價值還是比較豐富的。2、裏面的酒糟有一定的活血化瘀的功效，而裏面的紅糖可以為身體的新陳代謝提供能量，促進血紅細胞的生成。雞蛋中...

1、如果按照六到八分鐘的配速，我們每天堅持5km的跑步就能夠很好的減肥，換算成時間，我們每天運動30分鐘左右就能夠達到良好的燃脂效果！2、如果我們每天運動的距離少於5km，這不是説不能減肥，只是説跑步減肥的效果不能達到最好...

1、銀耳綠豆紅豆湯有很好的消暑解毒的作用，同時還可以祛熱利尿，在天氣很熱的時候也可以有很好的解渴作用。2、很多化工行業或者是加油站或者是一些天天坐在電腦前工作的人來説是很有必要吃一下銀耳綠豆紅豆湯的，有很好的...

1、棕樹花的作用棕樹花當藥之後味道微苦而澀特性平靜，可入肝經和脾經，活血、治腹瀉和活血化瘀是它的關鍵作用，平常棕樹花能夠用以人類腸風帶下及其瀉痢等多種多樣常見疾病的醫治，醫治時能夠煎煮口服，使用量多在三到十克中...