保健養生

1、隨着年齡的增長，人體的鈣流失多餘鈣的沉積，造成老人容易出現骨質疏鬆，或者腰腿乏力、抽筋、怕涼等。2、老人補鈣最好服用一些鈣製劑，鈣製劑裏的鈣含量高，還含有助鈣吸收的維生素D成分，以及有利於鈣沉澱的磷等元素，在促進...

1、酸性水果：葡萄、橘子、橙子等酸性的水果，酸性水果中含有酸性物質，和柿子在一起之後會分解，大量的酸性物質容易留在體內無法排出，造成嚴重的消化不良；2、紅薯、菠菜：柿子不能和部分蔬菜一起吃，包括紅薯、菠菜，這些食物中含有...

1、打豆漿可以放紅薯。2、兩種食物並不相剋，可以放在一起來打豆漿喝。豆漿中蛋白質豐富，也是優質的蛋白質來源，在中國營養學會推出的中國居民平衡膳食寶塔中，推薦每日吃豆類及大豆製品30-50克，換算成豆漿，為200-500毫升左右...

1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。2、勤洗髮，洗頭的間隔最好是2－5天。洗髮的同時需...

1、牛膀子指的是牛蒡子，牛蒡子本身屬於一種中藥，具有疏散風熱、清熱利濕、涼血解毒、利咽散腫的功效，可以有效的預防風熱感冒。對於咽喉腫痛、口舌生瘡、大便乾燥等上火現象，也有很好的輔助治療作用。2、一般建議可以把牛...

1、減肥期間能吃烤紅薯嗎：減肥期間可以適量吃烤紅薯，但是不宜過量，紅薯屬於低熱量，高纖維食物，而且富含豐富的鎂、磷、鈣等礦物質和亞油酸，這類物質能夠保持血管彈性，對便祕十分有效。2、烤紅薯是一種理想的減肥食品，熱量只有...

1、預防流感蒜苗的口感有點類似大蒜的辣，但是也不是很刺激性的，其實這種辣元素相當於青黴素，是可以殺菌消毒的所以食用蒜苗是可以防止傷口被感染以及預防流感。2、增強抗病能力人體一旦抵抗力變弱之後，就會產生很多的疾病...

1、枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。現代醫學研究表明，它含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促...

1、能夠生津解暑，因為從中醫食療的角度上來講，檸檬乾片泡水性味甘、酸、涼，對於暑熱傷津、中暑煩渴的人，如果適當喝檸檬乾片泡水有較好的生髮口中津液、解除暑熱的功效；2、能夠健脾和胃，對於食慾不振、脘腹脹痛、噁心、嘔吐...

1、艾草葉煮水喝，可以殺菌消毒，艾草葉本身所含有的物質能起到消毒殺菌的作用，所以煮水後可以達到同樣的效果。2、艾草葉煮水可以驅趕蚊蟲，能夠避免蚊蟲的叮咬。3、艾草葉煮水可以祛寒止血，艾草葉本身是一種温補的東西，所以...

1、wifi對人體睡眠有什麼危害：不能説完全沒有影響，影響比較少，睡覺時最好關掉。2、無線wifi網絡有輻射，無線網絡在全球有無數的應用，但是暫時也未見有無線網絡危害身體健康的實際例子，無線網絡發射功率都有嚴格的規定，國內的...

1、鴿子肉是含有很高蛋白質的肉質食品，而且含有的脂肪還不高，蛋白質中含有多種人體所需的氨基酸成分，蛋白質、A、B類維生素含量超過很多其他肉類，營養價值極高。而且很多的媽媽生完寶寶後身體會虛弱，吃鴿子肉還能補充陽氣，...

1、功效：清熱解毒，消腫止血。主治：燙傷，燒傷。用鮮品適量搗爛以洗米水調塗;跌打損傷，外傷出血，瘡瘍腫痛，用鮮品搗爛外敷，腳癬需加醋調敷;治咽喉腫痛，癰腫，疔瘡，丹毒，蛇咬傷，黃疸，痢疾。2、佛肚樹的奇特造型，決定了它的觀賞價值，作為一...

1、掉牙和生命長短並沒有任何關係。2、一般經常掉牙的話，可以考慮是因為口腔衞生不好，導致牙齒出現了齲壞，牙齒如果沒有得到及時治療的話，就會導致齲壞的越來越嚴重，從而導致牙齒出現折斷。3、建議定期去口腔科檢查口腔的...

1、材料：紅棗100克，枸杞20克，花生50克，紅豆50克，紅糖適量。2、將所有材料洗乾淨放碗裏備用。3、將洗乾淨的紅豆，紅糖，花生放入放入砂鍋，浸泡半個小時。然後大火把水燒開，用中火熬製40分鐘。4、再放入紅棗，枸杞，再熬製20分鐘，大火...

1、黃芪和陳皮泡水喝具有利尿、消腫、補氣、健脾、抑菌、保護肝臟、調節血糖、延緩衰老、促進代謝、提高免疫力、調節血壓的功效，心肌缺血的患者使用黃芪和陳皮泡水喝，可擴張冠狀動脈，改善心肌缺血的症狀，另外身體虛弱、...

1、桂圓紅棗枸杞薑片茶是補血補氣的佳品。2、枸杞可以滋補肝腎明目、潤肺抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞茶的時候加一點枸杞龍眼桂圓紅棗枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性温，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效，放紅棗再煮分...

1、維生素和礦物質：菠蘿含豐富維生素A、維生素C、纖維、鉀、磷和鈣。2、抗氧化劑：抗氧化劑非常重要，能對抗傷害身體細胞的自由基，有助預防很多疾病，如動脈粥樣化、心臟疾病、關節炎和各種癌症等。3、防寒：菠蘿含豐富的維生...

1、黨蔘甘平，歸脾肺經，有益氣、生津、養血的功效，可以治療脾胃虛弱，補脾胃，健運脾胃之氣，鼓舞清陽之氣，為常用的補中益氣之品。治療脾虛食慾不振、腹瀉、乏力，黨蔘可以代替人蔘跟白朮、茯苓、炙甘草同用。2、本品可以治療肺虛...

1、洋車前子殼粉可以用於治療便祕、腹瀉、痔瘡、潰瘍、膀胱毛病和高血壓等。洋車前子也被人們常用來抗皮膚刺激，包括常春藤毒性反應或者是蚊子等昆蟲叮咬而引發的瘙癢。2、洋車前子殼粉中的纖維主要由半纖維素組成，這種...

1、胃火旺能吃橙子。2、橙子性涼，味酸，入胃、肺、肝經，有一定的生津止渴、開胃下氣、寬胸止嘔功效，食用橙子也有一定的清降作用，對於胃火旺盛引起口乾、口苦、食慾不振、胸悶作嘔有一定的食療緩解作用。...

1、一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。2、另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。...

1、山藥可以用於治療脾胃虛弱的病症。此藥甘平，既能夠補脾氣，又能夠益脾陰，還能夠止瀉、止帶，尤其適用於脾氣虛弱或者是氣陰兩虛所致的消瘦乏力、食少便溏或泄瀉，婦女帶下等病症。在治療脾虛食少，體倦便溏以及小兒消化不良...

1、蜂蜜具有排毒養顏的作用，每天一杯蜂蜜水可以加快腸道的蠕動，有利於減少人體內毒素和垃圾的存儲，可以加快人體內毒素的排出，從而可以起到排毒養顏的功效，蜂蜜具有比較好的養生保健的價值，蜂蜜的營養價值也是比較高的。蜂...

1、景觀作用。火星花不僅顏色豔麗，有紅、橙、黃三種顏色的花朵，具有很高的觀賞價值，同時又有突出的抗暑能力，越炎熱的天氣開的越繁盛，是許多園林的主要夏季景觀。火星花是街邊綠化帶的主要植物，也是作為切花的重要原料。城...