野蒜的吃法 知經驗 健康美食 1.39W 大中小設置文字大小 1、野蒜摘洗乾淨,切長約3cm的段,擺盤預留,生雞蛋打進碗中打撒,鍋中倒進少量食用油,待水温7成熱時,倒進打撒的生雞蛋煎三分鐘盛出,另出鍋放進少量食用油燒造5成熱時,放進野蒜火災炒5分鐘改成慢火。2、野蒜稍微變鬆倒進攤好的生雞蛋,將生雞蛋用鐵鏟鏟段,放進少量鹽煸炒三分鐘,滴少量芝麻油盛出就可以。 TAG標籤:野蒜 吃法 #